07:00 . Rugi 925 Juta, Korban Arisan Bodong Lapor Polisi   |   21:00 . Ada Apa dengan Puasa?   |   18:00 . Persibo Bojonegoro Ditunjuk Tuan Rumah Liga 3 Nasional   |   16:00 . 67 Orang Lolos Verifikasi Administrasi Calon Komisioner KPU Bojonegoro   |   15:00 . Puluhan Korban Arisan Bodong Lapor ke Polres Bojonegoro, Kerugian Capai Rp925 Juta   |   14:00 . Belum Genap 3 Bulan 74 Kasus HIV Jadi Catatan Dinkes   |   13:00 . Pemkab Bojonegoro Buka Posko Aduan Bagi Karyawan Swasta Tak Dapat THR   |   21:00 . EMCL Ajak Media Bikin Konten Kreatif Dukung UMKM Naik Kelas   |   15:00 . Diduga Korsleting Listrik, Empat Rumah dan 1 Ekor Sapi di Bojonegoro Ludes Terbakar   |   13:00 . Kemenag Bojonegoro Bentuk Satgas Khusus Tangani Kasus Pelecehan Seksual   |   20:00 . Kelompok 23 Buka Program AM UNUGIRI di MA Tanwiriyah Baureno   |   19:00 . Musrenbang Perempuan, Anak dan Disabilitas, Ini Harapan PDKB   |   15:00 . Musrenbang, PJ Bupati Harapkan Semua Terlibat dalam Perencanaan dan Pelaksanaan Pembangunan   |   15:00 . Pemkab Rapat Persiapan Pembukaan Kampus Universitas Brawijaya di Bojonegoro   |   10:00 . Wali Murid Minta Kejelasan Kasus Merger, Begini Ungkapan Pj Bupati Bojonegoro    |  
Fri, 29 March 2024
Jl. KS Tubun, Gang Srinayan No. 3 Kel. Mojokampung Kota Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Persibo Gelar Latihan Perdana Saat Bulan Ramadan

blokbojonegoro.com | Wednesday, 23 May 2018 20:00

Reporter: Muhammad Qomarudin
 
blokBojonegoro.com - Setelah meliburkan squatnya di awal bulan Ramadan, Persibo Bojonegoro kembali menggelar latihan perdana, Rabu (23/5/18) sore WIB di Stadion Letjend H Soedirman Bojonegoro. Dalam latihan perdana tersebut para pemain hadir semua tanpa terkecuali.
 
Latihan perdana itu dipimpin langsung Pelatih Persibo, Jordi Kartika yang didampingi oleh asistennya Dwi Hendriyanto. Materi latihan yang diberikan pun lebih pada penyesuaian kondisi para pemain yang sebagian besar berpuasa.
 
"Kondisi pemain yang sedang berpuasa, kami berikan materi latihan pada pengkondisian kebugaran fisik pemain agar tidak terlalu mengalami penurunan fisik yang signifikan," terangnya.
 
Pelatih asal Kota Malang tersebut menyatakan bahwa bulan Ramadan tim besutannya berlatih di waktu sore hari saja. Ia juga menyatakan bahwa dirinya hanya memberikan latihan ringan saja dan beberapa games kecil sebagai bentuk latihan kekompakan.
 
"Latihan perdana kita hanya memberikan porsi latihan yang ringan dahulu dan akan terus bertahap sampai ke latihan yang seperti biasanya. Sebab, kebugaran fisik pemain sangat penting sehingga paska puasa kita tidak kesulitan mengembalikan kondisi mereka," tutup Coach Jordi.[din/lis]

Tag : Ramadan, grebek, sukses



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

  • Monday, 19 February 2024 20:00

    PEPC JTB Kunjungi Kantor Baru BMG

    PEPC JTB Kunjungi Kantor Baru BMG Perwakilan PT Pertamina EP Cepu (PEPC) Zona 12, Regional Indonesia Timur, Subholding Upstream Pertamina mengunjungi kantor redaksi blokBojonegoro.com (Blok Media Group/BMG), di BMG CoWorking Space, Jalan Semanding-Sambiroto, Desa Sambiroto, Kecamatan...

    read more

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

Lowongan Kerja & Iklan Hemat