23:00 . Jan Ethes Gemesin Ikut Presiden Jokowi Upacara HUT ke 74 RI   |   22:00 . Pelatihan Kepemimpinan Active Citizens di Padepokan ASA   |   21:00 . Pekerja Proyek Gas JTB Ikuti Upacara Bendera   |   20:00 . Wow....! Tari Thengul Tampil di Istana Negara   |   19:00 . Unik, Warga Klangon Dirikan Gapura Bentuk Garuda Raksasa   |   18:00 . Warga Tulungagung Kibarkan Bendera Rakasasa di Tepi Bengawan Solo   |   17:00 . Totalitas Tari Thengul dan Gemuruh Penonton   |   16:00 . Tari Thengul Tampil Memukau di Istana Negera   |   15:30 . Pertamina Tanam 10.000 Pohon dan Serahkan CSR Rp1,2 Miliar   |   15:00 . 210 Napi Tak Dapat Remisi   |   14:00 . Napi Dapat Remisi HUT Kemerdekaan RI, 4 Orang Bebas   |   13:00 . Banom NU Banjarejo Bagikan Wakaf 1.000 Masker   |   12:30 . Momen Agustusan, Mansabo Kembangkan Potensi Siswa Melalui Lomba   |   12:00 . Banyak Peserta Upacara HUT RI di Alun-alun Bojonegoro Pusing   |   11:00 . Refleksi Hari Kemerdekaan, SLB Putra Harapan Bagi Bendera   |  
Sun, 18 August 2019
Jl. KS Tubun, Gang Srinayan No. 3 Kel. Mojokampung Kota Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Friday, 12 April 2019 07:00

Alasan Pesan Singkat dari Mantan Dapat Merusak Mood Seharian

Alasan Pesan Singkat dari Mantan Dapat Merusak Mood Seharian

Reporter: -

blokBojonegoro.com - Bayangkan ketika Anda tengah menjalani aktivitas rutin baik di kampus atau di kantor, kemudian muncul notifikasi dari ponsel Anda yang ternyata adalah sebuah pesan singkat dari sang mantan. Tak dapat dipungkiri, pesan singkat dari mantan apapun isinya, dapat membuat suasana hati menjadi tidak karuan. Bisa saja Anda menjadi gundah, sedih karena rindu mantan, berangan-angan ingin kembali dengannya, atau justru marah karena merasa terganggu.

Terlepas dari apapun perasaan Anda terhadap pesan singkat dari sang mantan, pernahkah Anda berpikir mengapa sebuah pesan dari mantan dapat menganggu suasana hati Anda?

Psikolog dan penulis buku 'Questions That Need Answers: After the Breakup' Dr. Joy Harden Bradford punya jawabannya. Dr. Joy mengatakan, sebuah pesan singkat dari mantan tanpa disadari membuat Anda memikirkan hal yang berlebihan dan menebak-nebak apa maksud sang mantan mengirimkan pesan kepada Anda.

"Saya pikir sangat penting untuk bersikap lembut terhadap diri sendiri dan perasaan Anda. Ketika pesan teks tersebut membuat suasana hati Anda berubah, biarkan saja hal itu terjadi dan kemudian buat rencana bagaimana Anda akan menjalani hari yang lebih baik di keesokan harinya," tutur Dr. Joy seperti dikutip dari Elite Daily.

Ia melanjutkan, kontak dengan mantan bisa terjadi ketika masing-masing masih mempunyai perasaan satu sama lain atau masih memiliki masalah yang belum terselesaikan.

Sebenarnya, Anda bisa menyelesaikan permasalahan asmara ini dengan sang mantan, tetapi Dr. Joy menyarankan, cara terbaik adalah membicarakan hal ini kepada orang ketiga, misalnya kepada terapis atau teman yang Anda percaya sekaligus meminta nasihat padanya. Dengan demikian, Anda bisa melakukan refleksi diri tanpa menyakiti hati mantan Anda.

"Pengaruh teks dari seorang mantan bisa sangat bervariasi dan tergantung pada hal yang berbeda. Tergantung pula apakah Anda masih memiliki perasaan pada mantan Anda, berapa lama Anda berkomunikasi kembali sejak berpisah, dan apakah Anda sering berkomunikasi dengannya," lanjut Dr. Joy lagi.

Sebenarnya, sangat masuk akal jika suasana hati berubah ketika mendapatkan pesan dari mantan. Menurut Dr. Joy itu adalah respons emosional dan reaksi pada setiap orang berbeda-beda.

Terlepas dari apapun niatan mantan untuk menghubungi Anda, tanggapan Anda atas upaya mereka untuk menghubungi Anda ternyata sangat beragam. Jika Anda menganggap pesan dari mantan sangat merusak hari Anda, atasi dengan mencari cara lain untuk mengembalikan mood Anda. Misalnya, nonton fim, memesan makanan manis, atau abaikan pesan teks dari mantan seharian.

*Sumber: kumparan.com

Tag : pendidikan, kesehatan, tips, asmara

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

  • Wednesday, 07 August 2019 15:00

    26 Peserta UKW PWI Jatim Dinyatakan Kompeten

    26 Peserta UKW PWI Jatim Dinyatakan Kompeten Sebanyak 29 wartawan telah bekerja keras melewati Ujian Kompetensi Wartawan (UKW) angkatan ke-27 Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Jawa Timur, yang bekerjasama dengan SKK Migas dan KKKS. Selama dua hari 6-7...

    read more

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

  • Tuesday, 13 August 2019 08:00

    Teladani Auliya, Jemaah Tahli Ziarah dan Wisata Religi

    Teladani  Auliya, Jemaah Tahli Ziarah dan Wisata Religi Demi memperkuat spiritual keagamaan dan meneladani perjuangan para waliyullah, sekaligus menyambut Kemerdekaan RI-47, jemaah tahlil Dukuh Ngantulan, RT.19/RW.03, Desa Bulu, Kecamatan Balen, mengadakan ziarah ke makam auliya. Selain itu dalam...

    read more

Lowongan Kerja & Iklan Hemat