08:00 . Cegah Narkoba, Sosialisasi Wacana Tes Urine Calon Pengantin Dilakukan   |   07:00 . Mengapa Selalu Lapar Menjelang Tidur Malam ? Ini Sebab Paling Berbahaya   |   19:00 . Belasan CJH Bojonegoro Dipastikan Gagal Berangkat ke Tanah Suci   |   18:00 . Jamaah Haji Bojonegoro Bakal Diberangkatkan Mulai 31 Juli   |   17:00 . Puluhan CJH Bojonegoro Termasuk Kelompok Risti   |   16:00 . Jelang Idul Adha, Harga Cabai Merangkak Naik   |   15:00 . Musim Kemarau, Disnakkan Klaim Petani Ikan Sudah Panen   |   14:00 . Laga Kontra Arema Malang United Jadi Uji Coba Terakhir Persibo   |   13:00 . DPD AGPAII Bojonegoro Resmi Dikukuhkan   |   12:00 . Perkuat Pengembangan Operasional Kilang Nasional, Pertamina Gandeng 5 PTN   |   11:00 . Penetapan Caleg Tepilih, KPU Hanya Diberi Waktu Lima Hari   |   10:00 . Ratusan Guru PAI se-Bojonegoro Ikuti Pembinaan dan Halal Bihalal   |   09:00 . Cinta NKRI, Urus KTP Diusia Senja   |   08:00 . Abimanyu Dilantik Jadi Pj. Sekda Bojonegoro   |   07:00 . Mau Naik Haji? Periksa Kesehatan Ini Sebelum Berangkat   |  
Sun, 21 July 2019
Jl. KS Tubun, Gang Srinayan No. 3 Kel. Mojokampung Kota Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Sunday, 05 May 2019 14:00

Puasa, Tim Cabor Sepakbola Tetap Digenjot Latihan Fisik

Puasa, Tim Cabor Sepakbola Tetap Digenjot Latihan Fisik

Kontributor : Muhammad Qomarudin

blokBojonegoro.com - Tim cabang olahraga Sepakbola Kabupaten Bojonegoro yang berada di bawah pengawasan komite Olagraga Nasional Indonesia (KONI) Bojonegoro, terus berlatih secara maksimal.
Para pemain pun saat bulan Ramadan akan terus digenjot latihan fisik.

Hal tersebut dilakukan agar kondisi fisik Eko Budi Prasetyo dan kawan-kawan tetap terjaga. Apalagi persiapan untuk pertandingan Porprov ke enam tinggal sebentar lagi dan Kabupaten Bojonegoro juga menjadi tuan rumah.

Program latihan diberikan kepada para punggawa Bojonegoro U-21 selama bulan puasa adalah dengan berlatih di lapangan pada sore hari jelang berbuka puasa, serta pada malam harinya usai salat tarawih di Lapangan Futsal.

"Ini supaya kondisi fisik para pemain stabil. Mereka harus selalu menjaga stamina meski di bulan Ramadan. Sehingga usai Idul Fitri nanti mereka tetap siap menghadapi turnamen Porprov Jawa Timur," kata Manajer Cabor Sepakbola, Ali Mahmud.

Porsi latihan juga ditambah menjadi 6 kali dalam satu minggu. Padahal sebelumnya para pemain hanya mendapat 2 kali latihan dalam 1 minggu.

Tim pelatih sangat serius dan berhati-hati menjaga kondisi fisik serta kebugaran para pemain selama bulan puasa. Sebab salah satu kunci keberhasilan adalah keunggulan fisik dibandingkan lawan, apalagi dalam beberapa kali uji coba belakangan ini stamina pemain masih menjadi PR bagi tim pelatih.

"Kita ada ahli gizi yang disiapkan oleh Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) untuk penyediaan dan pengawasan makanan, agar pada bulan ramdhan fisik mereka benar-benar terjaga" tutup Ali Mahmud.[din/ito]

Tag : koni, bojonegoro, ramdan, latihan

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

  • Wednesday, 17 July 2019 22:00

    KKM MI Kapas Gelar Bimtek K13 Revisi Tahun 2018

    KKM MI Kapas Gelar Bimtek K13 Revisi Tahun 2018 Kelompok Kerja Madrasah (KKM) MI Kecamatan Kapas melaksanakan Bimbingan Teknis K13 Revisi Tahun 2018 yang akan berlangsung selama 4 hari dari tanggal 17 hingga 20 Juli 2019. Kegiatan ini berlangsung...

    read more

Lowongan Kerja & Iklan Hemat