13:00 . Es Dalgona Coffee Ala Chef Sarwan, Nikmat dan Praktis   |   12:00 . Setiap Desa Sediakan Tempat Isolasi Khusus Bagi Pemudik   |   11:00 . Peduli Bersama Lawan COVID-19, Ormada Bojonegoro Galang Dana   |   10:00 . Sehari Produksi 1.000 Bak Cuci Tangan   |   09:00 . Tahap II, 109 Kades Dilantik Lewat Video Conference   |   08:00 . Update Perkembangan Covid-19 di Jawa Timur dan Bojonegoro Per 6 April   |   07:00 . Dear Ladies, Ini 5 Hal yang Paling Ditakuti Laki-laki saat Menjalin Komitmen   |   18:00 . Bagikan Sembako, Zahir Mania Baksos Ke Daerah Pelosok   |   17:00 . PT Pertamina EP Asset 4 Field Cepu Membagikan Alat Penagkal Covid-19   |   16:00 . Jumlah ODP Bojonegoro Masih Ada 53 Orang   |   15:00 . Pertamina EP Asset 4 Sukowati Field Serahkan Alat Protokol Kesehatan   |   14:00 . 4 Kades di Sugihwaras Dilantik Melalui Vidcon, Satu Kades Langsung Oleh Bupati   |   13:00 . Lantik 109 Kepala Desa, Bupati Berpesan Warga Bojonegoro Tunda Mudik   |   12:00 . Live Streaming: Pelantikan Kepala Desa Tahap II   |   11:00 . Pekerja Migas di Bojonegoro Jalani Rapid Tes   |  
Tue, 07 April 2020
Jl. KS Tubun, Gang Srinayan No. 3 Kel. Mojokampung Kota Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Saturday, 07 December 2019 07:00

4 Cara Mencegah Anak Ngompol di Malam Hari

4 Cara Mencegah Anak Ngompol di Malam Hari

Reporter: -

blokBojonegoro.com - Mengompol adalah hal yang wajar pada anak-anak, khususnya sebelum anak menginjak usia lima tahun. Sebabnya, proses maturasi berkemih belum matang sehingga akan buang air kapanpun juga.

Namun, hal ini akan merepotkan orang tua sebab mereka harus membereskan pakaian hingga kasur yang terkena air seni. Untuk mengontrol agar ngompol tidak terjadi, spesialis urologi Rumah Sakit Universitas Indonesia (RS UI), Fina Widia pun mengatakan beberapa hal bisa dilakukan.

Pertama dengan membatasi asupan cairan anak di malam hari. Menurut Fina, air yang berlebih di dalam tubuh harus dibuang sehingga saat ia minum terlalu banyak, saat tidur pun air seni bisa keluar.

“Saat aktivitas biasa, minum yang banyak tidak apa-apa. Tapi, kalau waktunya tidur, biarkan ginjal jangan terlalu penuh supaya nanti tidak ngompol,” katanya dalam acara Bicara Kesehatan di RS UI Depok pada Kamis, 5 Desember 2019.

Ke dua, membiasakan untuk buang air kecil sebelum tidur juga wajib dilakukan. Tujuannya agar ginjal menjadi lebih enteng dan ringan sebelum tidur di malam hari.

“Kalau cairan yang berlebih itu sudah dibuang, risiko ngompol akan lebih kecil,” ungkapnya.

Menghindari makanan yang terlalu asin, seperti jajan atau camilan juga sebaiknya jangan. Ia menjelaskan tingginya sodium dapat menyebabkan gangguan fungsi kandung kemih.

“Kalau kandung kemih terganggu, dia akan lebih aktif untuk menghasilkan urine. Akhirnya ngompol kalau makan banyak asin,” jelasnya.

Terakhir, membuat anak selalu senang. Fina menjelaskan anak yang stres, entah karena pelajaran di sekolah hingga tekanan dari orang-orang sekitar juga berpengaruh pada intensitas berkemih.

“Stres bisa memicu anak ngompol di malam hari. Jadi, pastikan dia bahagia dan tidak banyak pikiran,” tuturnya.

Sumber: https://www.teras.id/life/pat-2/194703/ 4-cara-mencegah-anak-ngompol-di-malam-hari

Tag : Tips, anak, ngompol


* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

  • Monday, 30 March 2020 12:00

    Menguntungkan, Warga Purwosari Panen Waluh

    Menguntungkan, Warga Purwosari Panen Waluh Petani Desa Tinumpuk, Kecamatan Purwosari, Kabupaten Bojonegoro berhasil menanam waluh (labu kuning) tumpangsari dengan pohon pisang di tegalannya. Suparno bisa memanen waluh muda 40 buah setiap hari, karena sayuran...

    read more

Lowongan Kerja & Iklan Hemat