Tag : lari
Monday, 05 October 2020 07:00
Selain memerhatikan pola makan, olahraga juga penting dilakukan untuk membakar lemak. Dengan banyaknya pilihan aktivitas fisik, kita tentu ingin mencari olahraga yang membakar lemak paling banyak.
Sunday, 07 July 2019 12:30
#BeritaFoto
Tiga atlet putri atletik asal Kabupaten Bojonegoro yang menyapu bersih medali berada di podium kemenangan.
Tuesday, 01 January 2019 07:00
Mungkin banyak dari kita yang mengalami kram perut ketika sedang berolahraga lari. Baik kram di bagian samping maupun masalah perut lainnya yang membuatmu ingin segera ke toilet atau malah menghindari olahraga ini sama sekali. Nah, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar olahraga larimu tak terganggu dengan kram yang muncul tiba-tiba. Berikut tipsnya, seperti dilansir dari Very Well Fit.
Sunday, 30 September 2018 07:00
Para ahli telah meneliti berbagai jenis olahraga, dan mereka telah menetapkan olahraga apa yang paling cepat membakar kalori.
Sunday, 10 December 2017 16:00
Sebanyak 10 pelari dari seluruh wilayah Kodim jajaran Korem 082/CPYJ mengikuti lomba lari 10K yang diadakan dalam rangka Hari Juang Kartika (HJK) di Mojokerto, Minggu (10/12/2017). Prestasi membanggakan diraih pelari putri asal Kodim 0813 Bojonegoro, Lira Selfiana yang mencapai finish pertama.
Sunday, 03 December 2017 11:00
Jelang Hari Lagir TNI AD
Menjelang peringatan Hari Juang Kartika atau Hari Infanteri TNI AD, seluruh Satuan di jajaran TNI AD akan sibuk menggelar berbagai event guna memeriahkannya.
Tuesday, 22 August 2017 07:00
Banyak orang yang berpikir bahwa berlari harus dalam tempo cepat, setidaknya tidak lambat, untuk mendapatkan manfaat sehat. Padahal cepat atau lambat, berlari sama-sama memberikan manfaat sehat, baik fisik maupun mental, kata Alissa Rumsey MS, RD, CDN, NSCA-CSCS.
Friday, 28 April 2017 07:00
Para ilmuwan mengungkapkan, berlari selama satu jam dalam seminggu adalah olahraga yang paling efektif untuk meningkatkan harapan hidup. Tak peduli seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari.
Monday, 20 February 2017 07:00
Lutut nyeri dan cedera nyeri sendi lain, sering menjadi penyakit langganan para pelari. Namun, benarkah rutin berlari buruk bagi lutut dan sendi?
Sunday, 08 January 2017 07:00
Banyak orang mengira olahraga lari bisa menyebabkan kaki nyeri, bahkan berdampak buruk bagi lutut. Padahal, menurut studi terbaru berlari justru akan mengurangi peradangan pada sendi.
blokBojonegoro TV
Friday, 29 March 2024 07:00
blokBojonegoroTV
Redaksi
Monday, 19 February 2024 20:00
Perwakilan PT Pertamina EP Cepu (PEPC) Zona 12, Regional Indonesia Timur, Subholding Upstream Pertamina mengunjungi kantor redaksi blokBojonegoro.com (Blok Media Group/BMG), di BMG CoWorking Space, Jalan Semanding-Sambiroto, Desa Sambiroto, Kecamatan...
Suara Pembaca & Citizen Jurnalism
Wednesday, 17 April 2024 13:00
Hari raya Idul Fitri menjadi momen untuk saling bermaaf-maafan setelah berpuasa selama satu bulan. Guna merawat tradisi lebaran, Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Penalaran dan Penulisan Griya Cendekia dan Lembaga Pers...
Lowongan Kerja & Iklan Hemat
Thursday, 21 September 2023 19:00
Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bojonegoro memastikan akan membuka seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN). Tahun ini, Pemkab Bojonegoro hanya membuka formasi Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK)....
