Friday, 14 September 2018 18:00 Istimewa, Peringatan Haornas ke 35 Berlangsung Meriah Peringatan Hari olahraga Nasional (Haornas) ke 35 tahun, terasa amat istimewa, pasalnya ajang Asian games yang diselenggarakan dan menuai sukses dalam pelaksanaanya. Oleh karenanya pelaksanaan upacara memperingati Haornas, Jumat (14/9/2018) kali ini berlangsung meriah. read more
Friday, 31 August 2018 19:00 Pratu Jefry Berencana Nikah dan Daftarkan Haji Ortu Prajurit Satu (Pratu) Jefry Ardianto mendapat bonus hingga jutaan rupiah dari KementErian Pemuda dan Olah Raga (Kemenpora). Hal itu diberikan karena dia berhasil meraih mendali emas. read more
Thursday, 17 May 2018 14:00 Anggaran Dipangkas, Setiap Cabor Tak Boleh Pasrah Dipangkasnya Anggaran menjadi Rp1.45 Miliyar, menjadikan Komite olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kabupaten Bojonegoro harus memutar otak. Sebab, anggaran yang seharusnya turun 3 Miliyar itu malah dipangkas 50 persen. read more
Sunday, 06 May 2018 07:00 Badan Sakit Setelah olahraga? Jangan Menyerah Dulu Bagi kamu yang baru berolahraga, mungkin akan mengalami pegal-pegal dan nyeri di beberapa bagian otot. Tenang, rasa sakit setelah olahraga umum terjadi pada siapa pun. Lama kelamaan, biasanya rasa pegal itu akan hilang karena tubuh kita akan beradaptasi dengan kebiasaan olahraga yang dilakukan. Lalu, seberapa lama badan sakit setelah olahraga akan hilang? Beberapa minggu pertama latihan Pada masa ini, badan tentu akan merasa lelah, pegal, dan sakit setelah olahraga. Itu tanda bahwa tubuh sebenarnya beradaptasi dengan baik dengan olahraga yang kita lakukan. read more
Friday, 30 March 2018 07:00 'Plogging' Tren olahraga dari Swedia untuk Selamatkan Bumi Tren olahraga terbaru dari Swedia mungkin mampu membuat kita tetap bugar sekaligus membantu menyelamatkan planet ini. Dilansir dari laman The Independent, tren olahraga ini bernama plogging, kombinasi dari jogging dan istilah Swedia "plocka upp" yang berarti mengambil, menyapu dunia dan jalanan sampai bersih dari sampah. read more
Tuesday, 20 March 2018 07:00 Membakar Kalori dengan Berhubungan Seks eski ada sejumlah energi yang dibakar, aktivitas seksual tidak seharusnya menggantikan olahraga. read more
Saturday, 03 March 2018 07:00 Minum Air Es Setelah Berolahraga, Baik Atau Tidak? Setelah berpanas-panasan dan berolahraga secara intensif, biasanya secara otomatis kita menjadi haus dan ingin minum minuman yang dingin dan segar. Sebotol air es pun jadi tampak sangat menggoda. Apalagi jika pernah mendengar kabar yang menyebutkan bahwa minum air es setelah berolahraga bisa mempercepat proses pembakaran lemak dan kalori sehingga kita pun jadi lebih cepat langsing. read more
Saturday, 17 February 2018 09:00 Tinggal Tunggu SK, Bojonegoro Akan Jadi Tuan Rumah Porprov Jatim Pekan olahraga Provinsi (Poprov) Jawa Timur tahun 2019 akan digelar di empat kabupaten/kota, yaitu Bojonegoro, Lamongan, Tuban dan Gresik. Penetapan empat daerah tersebut, sudah disepakati oleh Komite olahraga Nasional Indonesia (KONI) se-Jawa Timur. read more
Tuesday, 13 February 2018 07:00 Jangan Lakukan 5 Hal Ini Usai olahraga Lari olahraga lari sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Apalagi bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan. read more
Sunday, 14 January 2018 07:00 Kenapa olahraga Lebih Baik Dilakukan Pagi Hari? Apa yang kamu lakukan setelah bangun tidur? Kalau masih enggan olahraga untuk memulai hari, sebaiknya mulailah melakukannya. Niatkan olahraga saat pagi, karena manfaatnya banyak. read more
Friday, 29 March 2024 07:00 blokBojonegoroTV Rugi 925 Juta, Korban Arisan Bodong Lapor Polisi read more
Monday, 19 February 2024 20:00 PEPC JTB Kunjungi Kantor Baru BMG Perwakilan PT Pertamina EP Cepu (PEPC) Zona 12, Regional Indonesia Timur, Subholding Upstream Pertamina mengunjungi kantor redaksi blokBojonegoro.com (Blok Media Group/BMG), di BMG CoWorking Space, Jalan Semanding-Sambiroto, Desa Sambiroto, Kecamatan... read more
Wednesday, 17 April 2024 13:00 Tradisi Lebaran, UKMP Griya Cendekia dan LPM Spektrum Unugiri Halal Bihalal ke Pembina Hari raya Idul Fitri menjadi momen untuk saling bermaaf-maafan setelah berpuasa selama satu bulan. Guna merawat tradisi lebaran, Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Penalaran dan Penulisan Griya Cendekia dan Lembaga Pers... read more
Thursday, 21 September 2023 19:00 Pelamar Non Honorer Bisa Daftar Seleksi PPPK 2023, Dibuka 2.844 Formasi PPPK Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bojonegoro memastikan akan membuka seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN). Tahun ini, Pemkab Bojonegoro hanya membuka formasi Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK).... read more