Liga 3 Kapal Api
Pematangan Taktik, Menu Latihan Bojonegoro FC Saat Puasa
blokbojonegoro.com | Sunday, 28 May 2017 12:00
Kontributor: M Safuan
blokBojonegoro.com - Usai melakukan pertandingan terakhir pada Rabu (24/5/2017) lalu, Liga 3 Kapal Api memasuki masa jeda kompetisi. Oleh karena itu, pihak manajemen Bojonegoro FC dan pelatih memberikan waktu libur selama seminggu bagi seluruh pemain di bulan Ramadan ini.
Hal itu diungkapkan oleh Asisten Manajer Bojonegoro FC, Lasmiran. Memasuki awal Ramadan, pemain diliburkan, namun memasuki minggu kedua Ramadan anak-anak kembali menggelar latihan untuk menjaga stamina mereka.
"Nantinya ketika latihan di bulan Ramadan, seluruh pemain akan diberikan porsi latihan, yakni pemantapan strategi," ungkap pria yang di sapa Ambon.
Jatah libur yang diberikan kepada pemain oleh manajemen dapat dimanfaatkan dengan baik oleh pemain. Sebab, setelah liburan tuntas tim pelatih Laskar Rajekwesi (LasRak) sebutan Bojonegoro FC akan dilakukan latihan pemain untuk menghadapi pertandingan selanjutnya.
Disinggung terkait porsi pemain saat Ramadan, Lasmiran mengungkapkan, latihan anak-anak jamnya sesuai jadwal yang selama ini dilakukan, "Ya mungkin paling lama 2 jam," jelasnya.
Selama latihan, nantinya anak-anak mulai latihan pada minggu kedua Ramadan, hanya memberikan menu porsi latihan taktik, sedangkan porsi latihan fisik meski akan diberikan namun hanya sebatas menjaga kondisi stamina fisik agar tetap stabil selama puasa ini.
Seperti diketahui, pada Lanjutan Liga 3 kapal Api Group C, tim Bojonegoro FC masih menyisakan dua pertandingan yakni pada tanggal 16 Juli dijamu tuan rumah Persegres Putra Gresik. Kemudian, satu pertandingan menjadi tuan rumah menjamu Sinar Harapan, di Stadion Letjend H. Soedirman Bojonegoro pada 19 Juli 2017 mendatang.
"Selama libur puasa anak-anak Laskar Rajekwesi ini dapat menjaga stamina fisiknya agar nantinya tidak kedodoran saat memasuki saat memulai latihan lagi," harapnya. [sof/lis]
Tag : bojonegoro, deltras, liga 3
* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini
