09:00 . Usai Ajukan Pledoi Bebas, Kasus Korupsi Mobil Siaga Desa Bojonegoro Tunggu Vonis Hakim   |   08:00 . Belajar Cinta Tanah Air Sejak Dini, Siswa TK/RA Miftakhul Ulum Kunjungi Markas Koramil Sumberrejo   |   07:00 . Andik Sudjarwo Dilantik Jadi Pj Sekda Bojonegoro, Gantikan Djoko Lukito   |   18:00 . Refleksi Hari Kebangkitan Nasional ke-117: Menyalakan Kembali Spirit Budi Oetomo di Era Digital   |   08:00 . PD IPHI Bojonegoro Layangkan Somasi ke Yayasan Persamu Terkait Pengelolaan Aset Islamic Centre   |   22:00 . Membangkitkan Membaca   |   21:00 . PD Aisyiyah Bersama Bappeda Bojonegoro Dorong Pengarusutamaan GEDSI dalam RPJMD   |   19:00 . Warga Napis Bojonegoro Kembali Ditandu, Karena Jalan Rusak   |   18:00 . Turnamen SMK Rigas Cup II 2025 Sukses Digelar, SMPN 1 Sugihwaras Raih Juara Pertama Voli   |   14:00 . Mengenal PKYB, Wadah Alumni Kange-Yune yang Mendukung Pemkab Bojonegoro dalam Ajang Duta Wisata   |   21:00 . Keberangkatan CJH Bojonegoro Diiringi Rintik Hujan   |   18:00 . Tergabung dengan Kloter 63 Lamongan, 120 CJH Bojonegoro Diberangkatkan   |   15:00 . Semangat TNI Cilik Bojonegoro, Dari Lapangan Latihan ke Podium Juara   |   13:00 . Polisi Buru Maling Ratusan BH di Bojonegoro   |   12:00 . Geger! Warga Bojonegoro Temukan Ratusan BH Wanita di Gedung Bekas Sekolah   |  
Thu, 22 May 2025
Jl. Desa Sambiroto, Kec. Kapas, Kabupaten Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Pemain Bojonegoro FC Diminta Jaga Pola Makan Saat Lebaran

blokbojonegoro.com | Saturday, 16 June 2018 11:00

Pemain Bojonegoro FC Diminta Jaga Pola Makan Saat Lebaran

Reporter: Muhammad Qomarudin blokBojonegoro.com - Manajer Bojonegoro FC, Ali Mahmud, mengingatkan para punggawa Laskar Rajekwesi untuk menjalankan instruksinya selama libur Lebaran. Sebab, ia tak menginginkan para pemain bermasalah saat kembali berlatih. Saat latihan terkahir, Minggu (10/6/2018) ia bersama dengan pelatih sudah menekankan kepada para pemain agar mengontrol pola makan saat lebaran, serta diminta menjaga kebugaran fisik dengan cara melakukan latihan sendiri di rumah. "Saya minta pemain agar menjaga kondisi selama lebaran, jadi saat latihan dimulai lagi sudah tidak ada masalah,” terang Ali Mahmud. Menjaga asupan makanan dan kondisi tubuh sangat penting, mengingat sepak bola adalah olahraga yang membutuhkan mobilitas tinggi. Sehingga fisik prima sangat menunjang.

‎Mereka diimbau tidak makan berlebih. Terutama makanan yang mengandung lemak, supaya berat tubuh tidak bertambah drastis. Para punggawa Laskar Rajekwesi sendiri mendapatkan jatah libur selama 11 hari agar bisa merayakan Hari Raya Idul Fitri bersama keluarga dan akan kembali latihan pada tanggal 21 Juni. Bahkan setelah liburan tersebut manajemen BFC sudah menjadwal akan menggelar dua laga uji coba melawan klub internal. "Uji coba tersebut akan menjadi persiapan kita berlaga pada putaran kedua Liga 3 Regional Jawa Timur," lanjut Ali. Walapun para pemain Bojonegoro FC diisi oleh para pemain muda dan pemain asli daerah, manajemen tetap berfikir positif Bojonegoro FC mampu menembus putaran selanjutnya. Sebab, di dalam dunia sepak bola apapun bisa terjadi dan tidak ada yang bisa diprediksi. "Kita tetap yakin bisa lolos ke putaran selanjutnya. Tetapi yang lebih penting lagi para pemain muda tersebut mempunyai jam terbang yang banyak," pungkasnya. [din/mu]

Tag : LEBARAN, bfc, bojonegoro fc



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




No comments

blokBojonegoro TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

Lowongan Kerja & Iklan Hemat