Jika kamu penggemar ubi, jangan lewatkan untuk mencicipi kelezatan ubi ungu, dan siap-siap ketagihan dengan makanan satu ini. Pasalnya, ubi ungu memiliki tekstur lembut, legit dan rasa yang manis.
Diet rendah karbohidrat atau pola makan yang membatasi konsumsi karbohidrat sedang naik daun. Diklaim cepat menurunkan berat badan, banyak orang tertarik mencoba menjalankan diet ini. Namun, apakah diet ini aman bagi kesehatan?
Anda pasti pernah mendengar rumus yang menyebutkan bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak.
Banyak orang yang merokok untuk menurunkan berat badan, karena katanya merokok bikin kurus. Namun, apakah hal ini benar? Atau jangan-jangan merokok malah bikin berat badan Anda naik? Simak mitos dan fakta seputar merokok dan berat badan berikut ini.
Usia penderita penyakit jantung kian memuda, menurut penelitian dalam American College of Cardiology's 65th Annual Scientific Session. Jadi, lakukan kegiatan ini untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Orangtua memang tidak perlu melarang sama sekali anak-anaknya bermain gawai, namun penggunannya tetap perlu dibatasi dan diawasi agar tidak sampai kecanduan.