Berat badan ideal seringkali menjadi impian banyak orang. Banyak orang yang berat badannya kurang ingin bertambah, sebaliknya orang yang berat badannya berlebih ingin menurunkanya. Saat puasa seperti saat ini, ada yang berpikir berat badan akan turun karena ketika menjalankan puasa. Dengan asupan nutrisi yang kurang, proses mencerna makanan terjeda dengan sementara. Namun, puasa juga dapat menambah berat badan.
Menambah berat badan sama susahnya dengan menurunkan berat badan. Beberapa orang mungkin menghadapi masalah kesulitan menambah berat badan.
Saat bersama pasangan, kita biasanya merasa bahagia. Saking bahagia bukan kepalang, kita pun bisa lupa dengan berat badan dan tiba-tiba mengalami kenaikan. Survei OnePoll untuk Jenny Craig menemukan, tiga perempat orang dari 2.000 responden menngalami kenaikan berat badan setelah menemukan cinta. Dalam survei itu terungkap, rata-rata orang mengalami kenaikan 16 kg sejak bertemu dengan pasangan, dan 7,7 kg dari jumlah tersebut datang di tahun pertama kencan.