Benarkah Rutin Lari Berbahaya untuk Lutut?
Lutut nyeri dan cedera nyeri sendi lain, sering menjadi penyakit langganan para pelari. Namun, benarkah rutin berlari buruk bagi lutut dan sendi?
Category : Tag: Lutut
Benarkah Olahraga Lari Berakibat Buruk untuk Lutut?
Banyak orang mengira olahraga lari bisa menyebabkan kaki nyeri, bahkan berdampak buruk bagi lutut. Padahal, menurut studi terbaru berlari justru akan mengurangi peradangan pada sendi.