Akrab Dengan Orangtua Membuat Anak Lebih Sehat
blokbojonegoro.com | Thursday, 05 October 2017 07:00
Reporter: -
blokBojonegoro.com - Hubungan orangtua dan anak bisa diibaratkan sebagai hubungan yang panas-dingin. Kesalahpahaman kecil tidak jarang menjadi sumber terjadinya pertengkaran, terutama ketika di antara keduanya memiliki pendapat yang berbeda tentang suatu hal.
Biasanya, orangtua cenderung melindungi anak dengan cara yang kurang bisa dipahami atau diterima oleh anak. Akibatnya, anak merasa tidak diberikan kebebasan atau selalu dilarang, dan akhirnya timbul perselisihan.
Atau, anak sering kali kesulitan untuk berbicara tentang apa yang mereka inginkan tanpa mengecewakan orangtua; dan mereka akan merasa kesal jika orang tua tidak memahami apa yang mereka inginkan.
Namun, apapun konflik yang terjadi, semua orangtua pasti selalu mengharapkan agar anak mereka tumbuh sehat sampai dewasa. Hanya saja, mereka sering kali lupa bahwa pertumbuhan fisik saja tidak cukup untuk membuat anak tumbuh sehat. Orangtua juga perlu memperhatikan perkembangan emosi anak.
Seberapa penting hubungan baik dengan orangtua terhadap kesehatan anak?
Sangat penting. Hal ini telah dibuktikan oleh beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa hubungan antara anak dan orangtua yang baik dapat menentukan kondisi kesehatan anak di masa depan. Penelitian yang dilakukan di Universitas Baylor menunjukkan bahwa anak akan lebih sehat jika tumbuh di lingkungan rumah yang hangat.
Beberapa studi penelitian yang dikutip melalui Science Daily juga menyebutkan bahwa anak akan tumbuh dan berkembang dengan baik pada status sosial ekonomi yang tinggi. Hal tersebut dikarenakan, pada keluarga dengan status sosial ekonomi tinggi, anak bisa mendapatkan nutrisi yang baik, lingkungan yang sehat, dan memiliki kesempatan untuk mengembangkan keterampilan yang dimiliki.
Hanya saja, sebaik apapun fasilitas yang ada, keinginan anak untuk makan, tidur, dan beraktivitas rutin dengan baik bisa sangat ditentukan oleh hubungannya dengan orangtua.
Jika hubungan di antara keduanya tidak baik, dipenuhi dengan ketegangan atau kekerasan, maka anak cenderung memiliki suasana makan yang buruk.
Anak akan cenderung makan makanan yang membuatnya lebih bahagia, misalkan makan makanan manis, tinggi lemak, atau makanan ringan yang mereka sukai. Bahkan, aktivitas tidur atau lainnya juga bisa terganggu; karena hubungan yang kurang baik membuat mereka tidak bersemangat dalam menjalankan kehidupan yang sehat atau teratur.
Tips untuk orangtua agar dapat menjaga hubungan yang baik dengan anak
Hal mendasar dalam menjalin hubungan yang baik dengan anak adalah kejujuran dan konsistensi. Anda juga perlu untuk introspeksi tentang cara Anda mendidik anak; apakah Anda sudah menunjukkan sikap yang baik di depan mereka? Termasuk tentang cara Anda bersikap dalam menghadapi perilaku anak yang tidak jarang membuat Anda ingin marah.
Biarkan anak Anda membuat keputusannya sendiri, dan hormati setiap keputusan yang mereka pilih. Sebagai orangtua, Anda perlu ikut tumbuh bersama mereka, mendengarkan setiap hal yang mereka ingin bicarakan, dengarkan mereka, maka mereka akan dengan senang hati bersikap terbuka kepada Anda.
Sesibuk apapun Anda dalam bekerja, luangkan waktu Anda untuk anak. Karena jika Anda banyak menghabiskan waktu untuk bekerja, maka Anda akan kehilangan waktu yang sangat berharga bersama anak-anak, yang tidak akan mungkin terulang.
Biarkan anak Anda tahu bahwa mereka adalah prioritas dalam hidup Anda, tanpa perlu mengendalikan hidup mereka.
Pada akhirnya, tidak ada hubungan yang sempurna antara anak dan orangtua; selalu akan ada konflik yang membuat hubungan mereka sedikit renggang. Namun apapun yang terjadi, kasih orangtua tetap akan ada sepanjang masa.
Dan sebagai anak, cobalah untuk mengerti dan memahami kedua orangtua Anda; setidaknya dengan berbicara lembut, bersikap tenang, dan kendalikan emosi ketika sedang memiliki perbedaan pendapat.
Sumber: http://lifestyle.kompas.com/read/2017/10/04/094909920/
akrab-dengan-orangtua-membuat-anak-lebih-sehat
* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini
