09:00 . Dibalut Proses Sungkeman, 522 Siswa SMK Negeri 1 Bojonegoro Dilepas   |   15:00 . Gugat KPU ke Bawaslu, Bapaslon Nurul-Nafik: Silon Sering Error   |   06:00 . Setahun Jadi ISTeK ICsada, Akreditasi Kampus Ungu Dapat Predikat Baik   |   20:00 . PHE Raih Penghargaan dalam IPA Convex 2024   |   19:00 . Geliat Memperingati Hari Buku   |   18:00 . Tiga Klub Milik Exco PSSI Melenggang Babak 16 Besar Liga 3 Nasional   |   17:00 . HUT Dekranasda ke-44, Ketua Dekranasda Bojonegoro Ajak Kader Terus Gali Potensi dan Tingkatkan Kreatifitas.   |   16:00 . Bapaslon Nurul Azizah-Nafik Sahal Akan Gugat KPU Bojonegoro   |   15:00 . KPU Bojonegoro Kembalikan Berkas Dukungan Bapaslon Nurul Azizah-Nafik Sahal   |   14:00 . TP PKK Sarangan Gelar Pelatihan Racik Ramuan Toga   |   12:00 . Kacabdindik Bojonegoro Tuban Dukung Gerakan Kantin Halal bersama LP3H KAHMI   |   11:00 . Laga Pamungkas, Persibo Gagal Tumbangkan Adhyaksa Farmel FC   |   09:00 . Usung Anna Muawanah Maju Cabup Bojonegoro, PKB Beri Kebebasan Pilih Wakil   |   07:00 . MI Islamiyah Kepoh Gelar Munaqosah Tahfidz Juz 30 dan 100 Hadits Metode Yahqi   |   20:00 . Gudang Arsip Bank BTPN Bojonegoro Terbakar, Kerugian Capai Rp60 Juta   |  
Sun, 19 May 2024
Jl. KS Tubun, Gang Srinayan No. 3 Kel. Mojokampung Kota Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Media Sosial Penyebab Generasi Milenial Kesepian

blokbojonegoro.com | Wednesday, 13 June 2018 07:00

Media Sosial Penyebab Generasi Milenial Kesepian

Reporter: -

blokBojonegoro.com - Meskipun media sosial bisa memberi banyak informasi, tapi produk kecanggihan teknologi ini juga menjadi penyebab kesepian generasi masa kini.

Dr Ruth Westheimer, terapis seks terkenal di dunia mengamini hal ini. Menurutnya, media sosial telah memberi dampak buruk bagi generasi milenial.

Psikoterapis berusia 90 tahun itu percaya jika media sosial membuat generasi milenial merasa kesepian.

Bahkan, media sosial juga mengurangi kemampuan mereka untuk mempertahankan hubungan asmara.

Pakar kesehatan mental ini mengatakan, adanya smarthphone dan penggunaan media sosial yang berlebihan juga menghambat keterampilan sosial dalam kehidupan nyata.

"Saya sangat prihatin tentang kesepian," ucapnya, dilansir dari Independent.

“Orang-orang kehilangan seni percakapan. Mereka terus menggunakan ponsel mereka," tambahnya.

Ia juga mengaku sering melihat pasangan duduk di restoran dengan ponsel di atas meja. Menurutnya, ini merupakan masalah besar dalam hubungan asmara.

Wanita kelahiran Jerman ini juga menjelaskan jika saat ini hubungan antar manusia jauh lebih sulit untuk dipertahankan karena internet.

"Ini memberi orang harapan yang tidak masuk akal, seperti keinginan untuk mendapat pasangan seorang Pangeran Tampan yang akan datang menunggang kuda," tambahnya.
Misalnya, melihat fenomena Meghan Markle yang berhasil memikat hati Pangeran Harry, banyak orang berharap bisa merasakan apa yang dialami oleh The Ducches of Sussex ini.
Namun menurut Dr Ruth Westheimer, Meghan Markle adalah wanita beruntung yang menemukan dan mampu bersanding dengan seorang pangeran di zaman modern ini.

Lalu, apa dampak kesepian dalam hidup ini?

Banyak riset yang membuktikan efek kesepian pada kesehatan lebih berbahaya daripada merokok dan obesitas.

Mereka yang merasa sangat kesepian dua kali lebih mungkin mengalami kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya.

Bahkan, riset terbaru yang dilakukan oleh peneliti Denmark mengklaim jika kesepian dapat meningkatkan risiko kematian, baik pada pria maupun wanita.

"Kesepian lebih umum hari ini daripada sebelumnya, dan lebih banyak orang hidup sendiri," ucap Anne Vinggaard Christensen, selaku pemimpin riset.

Lantas apa yang harus kita lakukan untuk mengatasi kesepian?

Terapis Jennifer L.Silvershein merekomendasikan agar orang yang kesepian membuat aktivitas yang bisa membangkitkan kembali hubungan dengan orang lain.

"Aktivitas itu sesederhana membuat kontak mata dengan orang lain di kendaraan umum, menulis surat untuk orang tercinta, meditasi, atau bermain dengan hewan peliharaan," kata Silvershein.

Silvershein juga menjelaskan mafaat mengikuti aktivitas sukarelawan yang juga mampu mendatangkan rasa bahagia. Menurutnya, membantu orang lain sama halnya dengan membantu diri sendiri.

Selain itu, rasa sepi yang mendera juga bisa menjadi kesempatan untuk keluar, membangun ikatan yang otentik dengan orang lain secara nyata, bukan hanya di media sosial.

*Sumber: kompas.com

Tag : pendidikan, kesehatan



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

  • Monday, 19 February 2024 20:00

    PEPC JTB Kunjungi Kantor Baru BMG

    PEPC JTB Kunjungi Kantor Baru BMG Perwakilan PT Pertamina EP Cepu (PEPC) Zona 12, Regional Indonesia Timur, Subholding Upstream Pertamina mengunjungi kantor redaksi blokBojonegoro.com (Blok Media Group/BMG), di BMG CoWorking Space, Jalan Semanding-Sambiroto, Desa Sambiroto, Kecamatan...

    read more

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

Lowongan Kerja & Iklan Hemat