11:00 . Eks Sekdin Kominfo Bojonegoro Diperiksa Kejari   |   08:00 . Persiapan Menghadapi Pesanan Mitra Pasar, Perajut Desa Sukoharjo Ikuti Pelatihan Merajut Tas   |   19:00 . Damkar Tangkap Dua Monyet di Penangkaran Rusa Bojonegoro   |   18:00 . Polisi Gelar Rekonstruksi Pembunuhan di Bojonegoro, Sujito Peragakan 25 Adegan   |   16:00 . Bolos 28 Hari Lebih, PNS Disdagkop-UM Bojonegoro Dipecat   |   20:00 . Angka Pernikahan Anak di Bojonegoro Tinggi, Pemkab Didesak Turun Tangan   |   19:00 . Mahasiswa KKN UGM Asal Bojonegoro Meninggal Laka Laut di Maluku   |   08:00 . Pelukan dan Air Mata Iringi Kedatang Jamaah Haji Bojonegoro   |   07:00 . 857 Jemaah Haji Asal Bojonegoro Tiba di Kampung Halaman   |   18:00 . Total PNS Pemkab Bojonegoro 17.528, Didominasi PPPK   |   16:00 . Duh...!!! 173 Anak di Bojonegoro Nikah Dini Gegera Hamil Dulu dan Hindari Zina   |   15:00 . 82 Istri di Bojonegoro Gugat Cerai Suami Gegara Kecanduan Judi   |   14:00 . Setengah Tahun, 1.090 Istri di Bojonegoro Gugat Cerai Suaminya   |   12:00 . Adu Mulut di Polsek Ngraho Ternyata Hanya Prank: Cara Unik Rayakan HUT Bhayangkara ke-79   |   11:00 . 52 PNS Pemkab Bojonegoro Purna Tugas   |  
Tue, 08 July 2025
Jl. Desa Sambiroto, Kec. Kapas, Kabupaten Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Tips Mengurangi Bau Mulut di Saat Puasa

blokbojonegoro.com | Monday, 20 May 2019 07:00

Tips Mengurangi Bau Mulut di Saat Puasa

Reporter: -

blokBojonegoro.com - Pada saat menjalankan puasa seringkali sebagian orang merasa bau mulut. Perut yang kosong karna tidak mengkonsumsi makanan atau minuman apapun selama hampir 13 jam membuat mulut kering dan menjadi cepat bau.

  
    Konsumsi Buah dan Sayur Pada Saat Sahur

Mengkonsumsi buah atau sayur pada saat sahur selain baik untuk kesehatan dan menjaga lapar lebih lama pada saat puasa bisa juga untuk mencegah bau tak sedap. Jika kamu mengkonsumsi buah yang mengandung banyak air salah satunya yaitu, buah apel dapat mencegah bau tak sedap saat berpuasa.

    Minum Air Putih

Pada saat sahur dan buka puasa kamu dapat meminum air putih minimal  dua gelas sebelum makan dan minum apapun. Selain dapat mengurangi rasa lapar yang dapat memicu makan berlebih, tubuh harus mencukupi kebutuhan air. Jika kekurangan air tubuh kamu dapat terjadi dehidrasi yang dapat memicu terjadinya bau mulut.

    Membersihkan Lidah

Selain diwajibkan untuk menyikat gigi setelah sahur dan buka puasa, membersihkan lidah juga dibutuhkan untuk menjaga kebersihan rongga mulut. Kebanyakan orang melupakan bagian membersihkan lidah setelah menggosok gigi, namun membersihkan lidah merupakan bagian penting untuk membersihkan bakteri penyebab bau mulut.

Sumber: https://www.teras.id/life/pat-26/157077/
tips-mengurangi-bau-mulut-di-saat-puasa

Tag : Tips, atasi, bau, mulut, puasa



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

Lowongan Kerja & Iklan Hemat