17:00 . Diktis Buka Bantuan Litapdimas untuk Dosen PTKI   |   17:00 . Dinas Perdagangan Tegaskan LPG 3 Kg di Bojonegoro Tidak Langka, Ini Sebabnya...   |   15:00 . LPG di Bojonegoro Langka, di Temayang Beli Pakai Fotocopy KTP   |   14:00 . Dibuka Pendaftaran Program Dual Master’s Degree UIII & The Universitas of Edinburgh   |   13:00 . Tuntutan Soal RUU Kesehatan Tak Ditanggapi, Nakes Ancam Mogok Nasional   |   19:00 . Laka Beruntun, Sebabkan Ibu dan Anak di Bojonegoro Meninggal   |   18:00 . Bertahan di Tengah Pandemi, Perajin Batik Dolokgede Sempat Tak Bisa Bayar Karyawan   |   17:00 . Prodi D3 Kebidanan ISTeK ICsada Bojonegoro Resmi Terakreditasi Sangat Baik   |   16:00 . Kabid PIKP Kominfo Bojonegoro Diperiksa Polisi, Dugaan Penyalahgunaan Wewenang   |   14:00 . Sempat Terseok Dihantam Pandemi, Anyaman Bambu Milik Parsi Tetap Bertahan   |   13:00 . Jemaah Haji 8 Hari di Madinah, Selebihnya di Makkah Hingga Maktab di Raudhah   |   10:00 . Meriahnya Kegiatan Pencanangan BBGRM di Desa Plesungan   |   09:00 . Bojonegoro Miliki 2 RPH Bersertifikat Halal   |   07:00 . Polisi Amankan Belasan Motor Berknalpot Brong, Langsung Ditilang Manual   |   06:00 . STAI ATTANWIR Bojonegoro Gelar Sekolah Jurnalistik   |  
Wed, 07 June 2023
Jl. KS Tubun, Gang Srinayan No. 3 Kel. Mojokampung Kota Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Libur Sepekan, Pemain Persibo Diharapkan Jaga Kondisi Fisik

blokbojonegoro.com | Thursday, 29 August 2019 13:00

Libur Sepekan, Pemain Persibo Diharapkan Jaga Kondisi Fisik

Kontributor : Muhammad Qomarudin

blokBojonegoro.com - Pelatih Persibo Bojonegoro, Muhammad Nadhief, meliburkan aktivitas tim pasca selesainya putaran pertama grup A Liga 3 Jawa Timur 2019. Para pemain Persibo diberi jatah libur satu pekan, mulai 26 Agustus hingga 1 September 2019. 

Seluruh pemain dan juga staf pelatih dipersilakan pulang ke kampung halaman. Nantinya, program latihan kembali berjalan seperti biasa mulai 02 September 2019.

Muhammad Nadhief menekankan beberapa hal yang harus dilakukan seluruh pemain saat liburan. Aspek penjagaan kondisi fisik jadi hal utama yang harus dilakukan oleh para punggawa Laskar Angling Dharmo selama berada di rumah.

"Harus jaga pola makan, istirahat yang cukup, intinya jangan sampai ada perubahan bentuk tubuh," ungkap Pria yang akrab disapa Andik Robot itu.

Mantan pemain Arema Galatama tersebut berharap para pemain menjalankan pekerjaan rumah yang diberikan tim pelatih. Pemain diharapkan tetap menjaga kebugaran setidaknya dengan berlari-lari ataupun olahraga setiap pagi ataupun sore.

Dia mengatakan tim pelatih Persibo bakal langsung menggelar tes fisik saat pemain kembali berlatih. Tak hanya itu saja, tim pelatih juga bakal menggelar latihan yang berbeda seperti biasanya. Rencananya tim pelatih bakal menggelar latihan di pantai sekaligus refresing dan mempererat kekeluargaan.

 "Saya ingin aspek fisik anak-anak tidak menurun drastis. Setidaknya saat kembali berlatih kondisi mereka sekitar 80 persen, sehingga tidak terlalu sulit untuk meningkatkan lagi," tutupnya kepada blokBojonegoro.com.[din/col]

Tag : Persibo, sepakbola



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

  • Tuesday, 11 April 2023 18:00

    Lokakarya Video Pendek

    Reporter BMG Menjuarai Lomba Video Pendek EMCL

    Reporter BMG Menjuarai Lomba Video Pendek EMCL Reporter blokBojonegoro.com (bB) dan blokTuban.com (bT) yang tergabung dalam Blok Media Group (BMG) berhasil memborong juara pada Lomba Video Pendek yang diselenggarakan operator Lapangan Banyuurip, ExxonMobil Cepu Limited (EMCL)....

    read more

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

Lowongan Kerja & Iklan Hemat