Libur Sepekan, Pemain Persibo Diharapkan Jaga Kondisi Fisik
blokbojonegoro.com | Thursday, 29 August 2019 13:00
Kontributor : Muhammad Qomarudin
blokBojonegoro.com - Pelatih Persibo Bojonegoro, Muhammad Nadhief, meliburkan aktivitas tim pasca selesainya putaran pertama grup A Liga 3 Jawa Timur 2019. Para pemain Persibo diberi jatah libur satu pekan, mulai 26 Agustus hingga 1 September 2019.
Seluruh pemain dan juga staf pelatih dipersilakan pulang ke kampung halaman. Nantinya, program latihan kembali berjalan seperti biasa mulai 02 September 2019.
Muhammad Nadhief menekankan beberapa hal yang harus dilakukan seluruh pemain saat liburan. Aspek penjagaan kondisi fisik jadi hal utama yang harus dilakukan oleh para punggawa Laskar Angling Dharmo selama berada di rumah.
"Harus jaga pola makan, istirahat yang cukup, intinya jangan sampai ada perubahan bentuk tubuh," ungkap Pria yang akrab disapa Andik Robot itu.
Mantan pemain Arema Galatama tersebut berharap para pemain menjalankan pekerjaan rumah yang diberikan tim pelatih. Pemain diharapkan tetap menjaga kebugaran setidaknya dengan berlari-lari ataupun olahraga setiap pagi ataupun sore.
Dia mengatakan tim pelatih Persibo bakal langsung menggelar tes fisik saat pemain kembali berlatih. Tak hanya itu saja, tim pelatih juga bakal menggelar latihan yang berbeda seperti biasanya. Rencananya tim pelatih bakal menggelar latihan di pantai sekaligus refresing dan mempererat kekeluargaan.
"Saya ingin aspek fisik anak-anak tidak menurun drastis. Setidaknya saat kembali berlatih kondisi mereka sekitar 80 persen, sehingga tidak terlalu sulit untuk meningkatkan lagi," tutupnya kepada blokBojonegoro.com.[din/col]
* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini
