11:00 . WIDAMA Magetan dan PDKB Bojonegoro Wisata Bersama   |   10:00 . Catat Tanggalnya, NU Fest 2025 dan Pelantikan Bersama PCNU Bojonegoro   |   09:00 . Wisata Bersama, WIDAMA Magetan dan PDKB Bojonegoro Jalin Silaturahim   |   08:00 . Hore..! Pemutihan Pajak Kendaraan Bermotor 2025   |   06:00 . Gelar Operasi, Kapolres Bojonegoro Ingatkan Anggota Tak Lakukan Pungli   |   20:00 . Digelar Dua Pekan, Ini Sasaran Operasi Patuh 2025 di Bojonegoro   |   19:00 . Bupati Bojonegoro Berangkatkan 792 Mahasiswa KKN TK Unigoro, Fokus Optimalisasi Potensi Desa untuk Geopark Berkelanjutan   |   18:00 . Bangganya Kemenag Bojonegoro, Tiga Siswa MI Bersinar di PORSENI Jatim 2025   |   17:00 . Tawarkan Pendidikan Berstandar Internasional, Hibatullah IIBS Hadir di Bojonegoro   |   16:00 . Kilatan Emas dari Bojonegoro: Lari Jadi Andalan di PORSENI MA Jatim 2025   |   14:00 . PCNU Bojonegoro Gelar Ta'aruf Pengurus   |   12:00 . Nada Musik Melawan Narkoba: Festival Band Pelajar dan Mahasiswa Bojonegoro 2025 Siap Digelar   |   23:00 . Ribuan Warga Hadiri Haul Kyai Qomari Sarangan   |   22:00 . Ustadz Ridwan Asyfi Ajak Sholawatan Ribuan Penggemar   |   20:00 . Duet Pengasuh Ponpes Abu Dzarrin Buka Acara Haul Kyai Qomari   |  
Tue, 15 July 2025
Jl. Desa Sambiroto, Kec. Kapas, Kabupaten Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

4 Cara Mencegah Anak Ngompol di Malam Hari

blokbojonegoro.com | Saturday, 07 December 2019 07:00

4 Cara Mencegah Anak Ngompol di Malam Hari

Reporter: -

blokBojonegoro.com - Mengompol adalah hal yang wajar pada anak-anak, khususnya sebelum anak menginjak usia lima tahun. Sebabnya, proses maturasi berkemih belum matang sehingga akan buang air kapanpun juga.

Namun, hal ini akan merepotkan orang tua sebab mereka harus membereskan pakaian hingga kasur yang terkena air seni. Untuk mengontrol agar ngompol tidak terjadi, spesialis urologi Rumah Sakit Universitas Indonesia (RS UI), Fina Widia pun mengatakan beberapa hal bisa dilakukan.

Pertama dengan membatasi asupan cairan anak di malam hari. Menurut Fina, air yang berlebih di dalam tubuh harus dibuang sehingga saat ia minum terlalu banyak, saat tidur pun air seni bisa keluar.

“Saat aktivitas biasa, minum yang banyak tidak apa-apa. Tapi, kalau waktunya tidur, biarkan ginjal jangan terlalu penuh supaya nanti tidak ngompol,” katanya dalam acara Bicara Kesehatan di RS UI Depok pada Kamis, 5 Desember 2019.

Ke dua, membiasakan untuk buang air kecil sebelum tidur juga wajib dilakukan. Tujuannya agar ginjal menjadi lebih enteng dan ringan sebelum tidur di malam hari.

“Kalau cairan yang berlebih itu sudah dibuang, risiko ngompol akan lebih kecil,” ungkapnya.

Menghindari makanan yang terlalu asin, seperti jajan atau camilan juga sebaiknya jangan. Ia menjelaskan tingginya sodium dapat menyebabkan gangguan fungsi kandung kemih.

“Kalau kandung kemih terganggu, dia akan lebih aktif untuk menghasilkan urine. Akhirnya ngompol kalau makan banyak asin,” jelasnya.

Terakhir, membuat anak selalu senang. Fina menjelaskan anak yang stres, entah karena pelajaran di sekolah hingga tekanan dari orang-orang sekitar juga berpengaruh pada intensitas berkemih.

“Stres bisa memicu anak ngompol di malam hari. Jadi, pastikan dia bahagia dan tidak banyak pikiran,” tuturnya.

Sumber: https://www.teras.id/life/pat-2/194703/ 4-cara-mencegah-anak-ngompol-di-malam-hari

Tag : Tips, anak, ngompol



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

  • Monday, 07 July 2025 21:00

    IPNU dan IPPNU

    LAKMUD, IPNU-IPPNU Temayang Tanam Pohon

    LAKMUD, IPNU-IPPNU Temayang Tanam Pohon Dalam rangkaian kegiatan Latihan Kader Muda (LAKMUD) Pimpinan Anak Cabang (PAC) IPNU-IPPNU Temayang, digelar sebuah aksi nyata peduli lingkungan. Yakni, diwujudkan dengan penanaman pohon alpukat. Acara berlangsung, Senin, (7/72025) di...

    read more

Lowongan Kerja & Iklan Hemat