Skip to main content

Category : Tag: Manfaat


Kuswiyanto: Rumah Tangga Miskin Harus Mandiri dengan PKH

Penyaluran bantuan non tunai Program Keluarga Harapan (PKH) kembali dilakukan di wilayah Kecamatan Tambakrejo, Kabupaten Bojonegoro. Bertempat di pendopo kecamatan setempat, Jum'at (7/7/2017), bantuan disalurkan kepada lima desa yakni Desa Bakalan, Tambakrejo, Kalisumber, Tanjung dan Gading, total ada sebanyak 636 Keluarga Penerima Manfaat.

"Ngopi" Sebelum Olahraga Tingkatkan Performa Fisik

Minuman mengandung kafein, terutama kopi, menjadi andalan banyak orang di seluruh dunia untuk meningkatkan performa fisik, terutama dalam hal konsentrasi dan kewaspadaan. Itu sebabnya minum kopi jadi ritual pagi banyak orang. Manfaat ini juga sudah diakui para atlet dan peneliti.

Berlari Satu Jam dalam Seminggu Bisa Perpanjang Usia

Para ilmuwan mengungkapkan, berlari selama satu jam dalam seminggu adalah olahraga yang paling efektif untuk meningkatkan harapan hidup. Tak peduli seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari.

Tidur Siang, Rahasia Hidup Bahagia

Rahasia hidup bahagia ternyata sederhana saja. Tidur siang kurang dari 30 menit terbukti meningkatkan kebahagiaan kita.

Gerakan Shalat Bisa Redakan Sakit Punggung

Gerakan shalat ternyata dapat mengurangi nyeri punggung jika dilakukan dengan teratur dan benar. Bahkan, rutin melakukan shalat juga menghilangkan kecemasan fisik.

Sudahkah Anda Membiasakan Ucapkan Terima Kasih?

Terima kasih. Hanya dua kata, tetapi manfaatnya bisa luar biasa bagi kesehatan mental. Menurut peneliti di AS, mengucapkan terima kasih kepada orang lain membantu mengatasi depresi.

3 Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan

Donor darah bisa menyelamatkan nyawa setiap orang yang membutuhkannya. Agar stok darah terus tersedia, orang yang sehat tak perlu ragu untuk menyumbangkan darahnya. Apapun golongan darahnya, yakni A, B, AB, dan O pasti selalu dibutuhkan.