Skip to main content

Category : Tag: Mental


Tak Perlu Malu Ceritakan Masalah Kesehatan Mental, Ini Saran Psikolog

Banyak yang sungkan menceritakan masalah kesehatan mental karena khawatir cap negatif. Psikolog klinis dewasa dari Universitas Indonesia (UI), Mega Tala Harimukthi, mengatakan orang boleh-boleh saja menceritakan masalah kesehatan mental kepada orang lain yang dipercaya.

Tambah Sedih Usai Tes Bakat? Baca Artikel Ini

Sekarang, telah banyak sarana untuk membantu kita dalam mengenal diri sendiri. Contohnya tes MBTI, STIFin, Talents Mapping, dan sebagainya. Namun, banyak pula orang yang sudah mendapatkan hasil dari tes tersebut, yang justru "ketakutan" pada indikator kelemahannya.

Terlalu Banyak Berolahraga Memperburuk Kondisi Mental

Olahraga diyakini dapat meningkatkan kesehatan mental. Riset terbaru yang meneliti 1,2 juta orang Amerika Serikat, semakin menguatkan teori tersebut. Namun, peneliti juga menemukan kesimpulan, terlalu banyak berolahraga menghasilkan efek yang merugikan bagi kesehatan mental.

Agar Tak Terulang, Tangani Orang Gila Bersama Masyarakat

Langkah sigap dilakukan oleh aparatur di Kecamatan Kanor, Kabupaten Bojonegoro. Terutama untuk menangani warga dengan gangguan mental. Salah satu cara adalah meningkatkan peran aktif masyarakat sekitar.

Pengeluh Bermental Korban

Ketika saya membahas soal etos kerja buruh, ada yang komentar. Kata dia, buruh-buruh kurang produktif, rendah motivasi, tidak giat, dan lain-lain, itu karena mereka diperlakukan tidak adil. Orang yang bekerja baik, rajin, dan tekun, tetap saja tidak mendapat penghargaan yang layak. Yang naik pangkat biasanya yang dekat sama atasan.