Membakar Kalori dengan Berhubungan Seks
eski ada sejumlah energi yang dibakar, aktivitas seksual tidak seharusnya menggantikan olahraga.
Category : Tag: Olahrag
Minum Air Es Setelah Berolahraga, Baik Atau Tidak?
Setelah berpanas-panasan dan berolahraga secara intensif, biasanya secara otomatis kita menjadi haus dan ingin minum minuman yang dingin dan segar. Sebotol air es pun jadi tampak sangat menggoda. Apalagi jika pernah mendengar kabar yang menyebutkan bahwa minum air es setelah berolahraga bisa mempercepat proses pembakaran lemak dan kalori sehingga kita pun jadi lebih cepat langsing.
POR 2018 Resmi Dibuka oleh Bupati Bojonegoro
Pekan Olahraga (POR) Pelajar tahun 2018, Sabtu (24/2/2018) resmi dibuka. Pada Kesempatan itu ribuan siswa mulai tingkat SD hinga SMA se-Kabupaten Bojonegoro hadir guna mengikuti pembukaan POR 2018 yang dibuka langsung oleh Bupati Bojonegoro, Suyoto.
Bulan ini POR Pelajar akan Kembali Digelar
Event Pekan Olahraga Pelajar (POR) 2018 tingkat Sekolah Dasar (SD) hingga Sekolah Menengah Atas (SMA) se-derajat se-Kabupaten Bojonegoro akan kembali digelar, oleh Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Bojonegoro Februari ini.
Tinggal Tunggu SK, Bojonegoro Akan Jadi Tuan Rumah Porprov Jatim
Pekan Olahraga Provinsi (Poprov) Jawa Timur tahun 2019 akan digelar di empat kabupaten/kota, yaitu Bojonegoro, Lamongan, Tuban dan Gresik. Penetapan empat daerah tersebut, sudah disepakati oleh Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) se-Jawa Timur.
Jangan Lakukan 5 Hal Ini Usai Olahraga Lari
Olahraga lari sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Apalagi bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan.
Kenapa Olahraga Lebih Baik Dilakukan Pagi Hari?
Apa yang kamu lakukan setelah bangun tidur? Kalau masih enggan olahraga untuk memulai hari, sebaiknya mulailah melakukannya. Niatkan olahraga saat pagi, karena manfaatnya banyak.
3 Alasan Mengapa Anda Harus Makan Setelah Olahraga
Selesai berolahraga pagi namun tidak sempat mencicipi sarapan? Bila jadi kebiasaan, ini justru bisa menimbulkan masalah.
Pria Ikut Zumba, Bakar Kalori hingga Membentuk Tubuh
Zumba masih identik dengan perempuan. Akibat kesan itu, banyak pria yang mengurungkan niat untuk mengikuti zumba.
Lemak Perut, Bagian Paling Sulit untuk Dihilangkan?
Timbunan lemak di bagian perut selalu menjadi target utama banyak orang yang ingin memiliki bentuk tubuh ideal. Pasalnya, bagian tubuh ini memang jadi area yang mudah menumpuk lemak dan sulit disingkirkan.