Sebelum olahraga, Anda disarankan mengisi bahan bakar tubuh Anda dengan makanan atau minuman. Pilihan camilan sebelum berolahraga memainkan peran penting dalam kinerja Anda selama latihan yang intens. Camilan yang tidak tepat bisa membuat Anda tidak nyaman, sama halnya ketika berolahraga tanpa bahan bakar yang cukup.
Suasana pagi yang cukup hangat menyambut ribuan peserta upacara peringatan hari olahraga nasional (Haornas) ke XXXVI, kali ini diperingati dengan upacara di alun-alun Kota Bojonegoro yang diikuti oleh para siswa, mahasiswa, atlet dan juga instansi yang ada di Kota Ledre, Jum'at (13/9/2019).
Putra Suprapto asli Kabupaten Bojonegoro Dimas Bagus Kurniawan, terpilih menjadi ketua Asosiasi Futsal Provinsi (AFP) Jawa Timur periode 2018-2022 secara aklamasi. Tentu Mas Dimas mempunyai PR (Pekerjaan Rumah) besar untuk memajukan futsal di Jawa Timur.
Keseriusan Persatuan Catur Seluruh Indonesia (Percasi) Kabupaten Bojonegoro mengoptimalkan para atlet junior terus dilakukan. Salah satunya dengan rencana mendatangkan pelatih nasional untuk melatih atlet di Kota Ledre, demi memberikan yang terbaik dalam setiap event kejuaraan catur yang diikuti.
Walaupun hanya menyabet medali Perak, tetapi prestasi atlet Kabupaten Bojonegoro, Fauzan di Kejuaraan Nasional (Kejurnas) PABBSI, Pra PON dan Seleksi Nasional (Seleknas) SEA Games, patut untuk diapresiasi.
Woww..! Prestasi membanggakan ditorehkan atlet binaraga asal Kabupaten Bojonegoro, Manan. Ia menyabet medali emas kelas 75 kilogram di Kejuaraan Nasional (Kejurnas) PABBSI, Pra PON dan Seleksi Nasional (Seleknas) SEA Games.
Perjuangan atlet atletik dari Kabupaten Bojonegoro cukup membanggakan saat mewakili Jawa Timur di Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Atletik 2019.
Suasana Gedung Serbaguna Jalan KH Mansyur Kota Bojonegoro, Selasa (9/7/2019) cukup ramai. Atlet angkat besi andalan tuan rumah, M. Fauzan tengah berlaga. Dan terbukti, ia menyumbang 3 emas di kelas 55 Kilogram (Kg).
Meski cabang olahraga Pentangue pada ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jatim, terbilang baru, namun tim Pentaque tetap menargetkan bisa meraih dua medali emas.
Pemain Tim Sepakbola Porprov Kabupaten Bojonegoro tengah dilanggar oleh pemain Kabupaten Lumajang, Jumat (5/7/2019). Skor akhir 1-1 saat laga digelar di Stadion Letjend H. Soedirman Bojonegoro.