Monday, 13 March 2023 07:00 3 Jenis Diet untuk Turunkan Berat Badan Secara Aman dan Sehat, Mau Coba? Mengetahui jenis Diet yang tepat jadi keharusan bagi pejuang penurunan berat badan. Tapi sayangnya, saat ini bermunculan jenis-jenis Diet baru yang membingungkan. Lantas, apa aja sih Diet yang terbukti ampuh menurunkan beratb badan? Dokter Spesialis Gizi Klinik Eka Hospital BSD, Oki Yonatan, SpGK mengatakan saat memilih metode Diet sebaiknya pastikan keamanannya dengan berkonsultasi ke dokter, dan sebisa mungkin juga tambah dengan riset hingga baca jurnal penelitian. read more
Friday, 17 February 2023 07:00 Jadi Musuh Pejuang Diet, Benar Gak Sih Sarapan Bikin Gemuk? blokBojonegoro.com - Banyak orang pilih tidak sarapan dengan dalih sedang Diet untuk menurunkan berat badan. Apalagi ada anggapan sarapan bisa membuat tubuh lebih gemuk, memang iya? Anggapan ini dibantah langsung Ketua Pergizi Pangan, Prof. Hardinsyah yang mengatakan selama makanan yang dikonsumsi bergizi seimbang, maka sarapan tidak akan membuat berat badan bertambah jika menerapkan makanan sehat. read more
Sunday, 16 January 2022 18:00 Tak Perlu Diet, Hanya Butuh Makan Berkesadaran Diet seringkali dilakukan seseorang dengan harapan bisa menurunkan berat badan bagi mereka yang kegemukan atau sekadar ingin mendapatkan tubuh ideal. Ironisnya, sebagian orang bahkan rela menyiksa diri untuk tidak makan atau mengurangi porsi makan dengan alasan Diet. Padahal, sejatinya Diet bisa dilakukan jika seseorang makan makanan dengan berkesadaran. read more
Tuesday, 26 November 2019 07:00 Diet Golongan Darah B, Ini Jenis Makanan yang Boleh dan Dihindari Ada banyak jenis Diet yang dapat dipilih demi memiliki tubuh yang lebih sehat, serta berat badan yang proporsional. Salah satunya Diet golongan darah. Jenis Diet ini diciptakan oleh seorang naturopati bernama dr. Peter D'Adamo, pada tahun 1996, yang dijelaskan secara jelas dalam bukunya “Eat Right 4 your Type”. Ia telah mempopulerkan Diet golongan darah, selama lebih dari 2 dekade. read more
Saturday, 23 November 2019 07:00 Panduan Diet Tanpa Nasi yang Bikin Berat Badan Cepat Turun Sebagian orang merasa tak lengkap jika tak menyantap nasi setiap hari. Tak heran jika banyak yang menganggap Diet tanpa nasi menyiksa diri. Memang bagi orang uang mengurangi berat badan dengan cepat demi kesehatan tubuh Diet tanpa nasi bisa dilakukan. Namun tetap perlu konsultasi dengan dokter gizi untuk tahu persis bagaimana menjalani Diet tanpa nasi dengan sehat. read more
Saturday, 03 November 2018 07:00 7 Aktivitas Malam yang Bikin Bangun Pagi dalam Kondisi Lelah Kurang tidur memang jadi penyebab utama kita terbangun dalam perasaan lelah. Namun, itu bukan satu-satunya pemicu kita kurang segar di pagi hari. Berikut beberapa hal di malam hari yang mungkin mengganggu tidurmu dan membuatmu lelah di pagi hari: read more
Monday, 22 October 2018 07:00 Pola Diet saat Sedang "Cuti" Olahraga Kesibukan yang padat atau pun sedang sakit menjadi salah satu alasan mengapa seseorang terpaksa "cuti" berolahraga. Tetapi, kebanyakan orang berhenti berolahraga karena alasan malas. Padahal, proses penurunan berat badan membutuhkan keseimbangan antara latihan olahraga dan juga pola makan. read more
Friday, 08 June 2018 07:00 Benarkah Makan Ubi Ungu Ampuh Membuat Berat Badan Turun? Jika kamu penggemar ubi, jangan lewatkan untuk mencicipi kelezatan ubi ungu, dan siap-siap ketagihan dengan makanan satu ini. Pasalnya, ubi ungu memiliki tekstur lembut, legit dan rasa yang manis. read more
Sunday, 17 December 2017 07:00 Bahaya Tersembunyi Diet Rendah Karbo Diet rendah karbohidrat atau pola makan yang membatasi konsumsi karbohidrat sedang naik daun. Diklaim cepat menurunkan berat badan, banyak orang tertarik mencoba menjalankan Diet ini. Namun, apakah Diet ini aman bagi kesehatan? read more
Friday, 17 November 2017 07:00 6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Menghitung Kalori Anda pasti pernah mendengar rumus yang menyebutkan bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak. read more
Friday, 29 March 2024 07:00 blokBojonegoroTV Rugi 925 Juta, Korban Arisan Bodong Lapor Polisi read more
Monday, 19 February 2024 20:00 PEPC JTB Kunjungi Kantor Baru BMG Perwakilan PT Pertamina EP Cepu (PEPC) Zona 12, Regional Indonesia Timur, Subholding Upstream Pertamina mengunjungi kantor redaksi blokBojonegoro.com (Blok Media Group/BMG), di BMG CoWorking Space, Jalan Semanding-Sambiroto, Desa Sambiroto, Kecamatan... read more
Wednesday, 17 April 2024 13:00 Tradisi Lebaran, UKMP Griya Cendekia dan LPM Spektrum Unugiri Halal Bihalal ke Pembina Hari raya Idul Fitri menjadi momen untuk saling bermaaf-maafan setelah berpuasa selama satu bulan. Guna merawat tradisi lebaran, Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Penalaran dan Penulisan Griya Cendekia dan Lembaga Pers... read more
Thursday, 21 September 2023 19:00 Pelamar Non Honorer Bisa Daftar Seleksi PPPK 2023, Dibuka 2.844 Formasi PPPK Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bojonegoro memastikan akan membuka seleksi Calon Aparatur Sipil Negara (CASN). Tahun ini, Pemkab Bojonegoro hanya membuka formasi Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK).... read more