Logo blokBojonegoro.com
Fri, 22 November 2024
Jl. Desa Sambiroto, Kec. Kapas, Kabupaten Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Tag : diet

  • Monday, 13 March 2023 07:00

    3 Jenis diet untuk Turunkan Berat Badan Secara Aman dan Sehat, Mau Coba?

    3 Jenis Diet untuk Turunkan Berat Badan Secara Aman dan Sehat, Mau Coba? Mengetahui jenis diet yang tepat jadi keharusan bagi pejuang penurunan berat badan. Tapi sayangnya, saat ini bermunculan jenis-jenis diet baru yang membingungkan. Lantas, apa aja sih diet yang terbukti ampuh menurunkan beratb badan? Dokter Spesialis Gizi Klinik Eka Hospital BSD, Oki Yonatan, SpGK mengatakan saat memilih metode diet sebaiknya pastikan keamanannya dengan berkonsultasi ke dokter, dan sebisa mungkin juga tambah dengan riset hingga baca jurnal penelitian.

    read more

  • Friday, 17 February 2023 07:00

    Jadi Musuh Pejuang diet, Benar Gak Sih Sarapan Bikin Gemuk?

    Jadi Musuh Pejuang Diet, Benar Gak Sih Sarapan Bikin Gemuk? blokBojonegoro.com - Banyak orang pilih tidak sarapan dengan dalih sedang diet untuk menurunkan berat badan. Apalagi ada anggapan sarapan bisa membuat tubuh lebih gemuk, memang iya? Anggapan ini dibantah langsung Ketua Pergizi Pangan, Prof. Hardinsyah yang mengatakan selama makanan yang dikonsumsi bergizi seimbang, maka sarapan tidak akan membuat berat badan bertambah jika menerapkan makanan sehat.

    read more

  • Sunday, 16 January 2022 18:00

    Tak Perlu diet, Hanya Butuh Makan Berkesadaran

    Tak Perlu Diet, Hanya Butuh Makan Berkesadaran diet seringkali dilakukan seseorang dengan harapan bisa menurunkan berat badan bagi mereka yang kegemukan atau sekadar ingin mendapatkan tubuh ideal. Ironisnya, sebagian orang bahkan rela menyiksa diri untuk tidak makan atau mengurangi porsi makan dengan alasan diet. Padahal, sejatinya diet bisa dilakukan jika seseorang makan makanan dengan berkesadaran.

    read more

  • Tuesday, 26 November 2019 07:00

    diet Golongan Darah B, Ini Jenis Makanan yang Boleh dan Dihindari

    Diet Golongan Darah B, Ini Jenis Makanan yang Boleh dan Dihindari Ada banyak jenis diet yang dapat dipilih demi memiliki tubuh yang lebih sehat, serta berat badan yang proporsional. Salah satunya diet golongan darah. Jenis diet ini diciptakan oleh seorang naturopati bernama dr. Peter D'Adamo, pada tahun 1996, yang dijelaskan secara jelas dalam bukunya “Eat Right 4 your Type”. Ia telah mempopulerkan diet golongan darah, selama lebih dari 2 dekade.

    read more

  • Saturday, 23 November 2019 07:00

    Panduan diet Tanpa Nasi yang Bikin Berat Badan Cepat Turun

    Panduan Diet Tanpa Nasi yang Bikin Berat Badan Cepat Turun Sebagian orang merasa tak lengkap jika tak menyantap nasi setiap hari. Tak heran jika banyak yang menganggap diet tanpa nasi menyiksa diri. Memang bagi orang uang mengurangi berat badan dengan cepat demi kesehatan tubuh diet tanpa nasi bisa dilakukan. Namun tetap perlu konsultasi dengan dokter gizi untuk tahu persis bagaimana menjalani diet tanpa nasi dengan sehat.

    read more

  • Saturday, 03 November 2018 07:00

    7 Aktivitas Malam yang Bikin Bangun Pagi dalam Kondisi Lelah

    7 Aktivitas Malam yang Bikin Bangun Pagi dalam Kondisi Lelah Kurang tidur memang jadi penyebab utama kita terbangun dalam perasaan lelah. Namun, itu bukan satu-satunya pemicu kita kurang segar di pagi hari. Berikut beberapa hal di malam hari yang mungkin mengganggu tidurmu dan membuatmu lelah di pagi hari:

    read more

  • Monday, 22 October 2018 07:00

    Pola diet saat Sedang "Cuti" Olahraga

    Pola Diet saat Sedang Kesibukan yang padat atau pun sedang sakit menjadi salah satu alasan mengapa seseorang terpaksa "cuti" berolahraga. Tetapi, kebanyakan orang berhenti berolahraga karena alasan malas. Padahal, proses penurunan berat badan membutuhkan keseimbangan antara latihan olahraga dan juga pola makan.

    read more

  • Sunday, 17 December 2017 07:00

    Bahaya Tersembunyi diet Rendah Karbo

    Bahaya Tersembunyi Diet Rendah Karbo diet rendah karbohidrat atau pola makan yang membatasi konsumsi karbohidrat sedang naik daun. Diklaim cepat menurunkan berat badan, banyak orang tertarik mencoba menjalankan diet ini. Namun, apakah diet ini aman bagi kesehatan?

    read more

Home | Peristiwa | Ekonomi & Migas | Kebijakan | Hukum & Kriminal | Pendidikan & Kesehatan | Sport & Style | Wisata & Kuliner | bB-GtS | Infotorial | Indek Berita