Penyebab Berat Badan Tetap Naik Meski Rajin Olahraga
Menurunkan berat badan adalah hal yang sulit dilakukan bagi sebagian orang. Walau sudah melakukan perubahan pola makan dan olahraga ketat namun berat ideal seringkali tak kunjung tercapai.
Category : Tag: Badan
4 Cara Agar Kita Tak Malas Berolahraga
Bukan rahasia lagi olahraga memang baik untuk menjaga kesehatan, kebugaran, sekaligus mempertahankan bentuk tubuh.
Pola Diet saat Sedang "Cuti" Olahraga
Kesibukan yang padat atau pun sedang sakit menjadi salah satu alasan mengapa seseorang terpaksa "cuti" berolahraga. Tetapi, kebanyakan orang berhenti berolahraga karena alasan malas. Padahal, proses penurunan berat badan membutuhkan keseimbangan antara latihan olahraga dan juga pola makan.
Mengapa Menggaruk Daerah yang Gatal Rasanya Begitu Nikmat?
Satu dekade lalu, para ilmuwan masih berpikir bahwa gatal merupakan jenis lain dari rasa sakit, tapi dalam bentuk lebih ringan yang menggunakan reseptor serupa di epidermis untuk menyampaikan pesan kimia dan listrik ke tulang belakang dan ke otak untuk mengatakan sesuatu yang menyakitkan.
75 Persen dari 2.000 Orang Naik Berat Badan Saat Pacaran
Saat bersama pasangan, kita biasanya merasa bahagia. Saking bahagia bukan kepalang, kita pun bisa lupa dengan berat badan dan tiba-tiba mengalami kenaikan. Survei OnePoll untuk Jenny Craig menemukan, tiga perempat orang dari 2.000 responden menngalami kenaikan berat badan setelah menemukan cinta. Dalam survei itu terungkap, rata-rata orang mengalami kenaikan 16 kg sejak bertemu dengan pasangan, dan 7,7 kg dari jumlah tersebut datang di tahun pertama kencan.
Benarkah Program KB Bisa Bikin Gemuk?
Banyak wanita, terutama di wilayah pedesaan menghindari program perencanaan keluarga atau Keluarga Berencana (KB). Salah satu alasannya adalah adanya asumsi bahwa melaksanakan KB dapat membuat tubuh menjadi gemuk.
Sidang Isbat Ramadhan 2018 Digelar Sore Ini
Kementerian Agama (Kemenag) melalui Ditjen Bimbingan Masyarakat (Bimas) Islam akan menggelar sidang isbat untuk menentukan awal bulan Ramadhan 2018/ 1439 H. Menteri Agama Lukman Hakim Saifuddin mengatakan, sidang digelar Selasa (15/5) sore.
6 Kebaikan yang Didapatkan Jika Rutin Minum Air Hangat
Kebanyakan orang lebih memilih minum air dingin ketimbang air hangat untuk meredakan dahaganya. Tetapi tahukah kamu kalau air hangat ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja?
Jangan Lakukan 5 Hal Ini Usai Olahraga Lari
Olahraga lari sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Apalagi bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan.
Benarkah Buah Ceri Bisa Cegah Obesitas?
Menjaga bentuk tubuh tetep indah adalah dambaan setiap orang. Bahkan, banyak orang rela diet atau memakan makanan tertentu utuk menjaga berat dan bentuk tubuh idealnya.