Skip to main content

Category : Tag: Healing


Info Gaya Hidup

Trend Healing Kalangan Anak Muda Bisa Jaga Kesehatan Mental?

Belakangan ini, healing menjadi istilah yang populer di kalangan anak muda, khususnya para Gen Z. Tidak hanya sekadar trend, healing dianggap sebagai sebuah kebutuhan untuk menjaga keseimbangan mental dan fisik di tengah tekanan hidup yang semakin kompleks.

Begini Tips Produktif tapi tetap Healing

Riset dari WHO dan ILO menunjukkan, kerja lebih dari 55 jam seminggu bisa berdampak buruk pada kesehatan. Maka dari itu, banyak ahli yang menyarankan kita untuk menjalani kehidupan personal dan profesional secara seimbang, atau biasa disebut work life balance.