Jika kekebalan tubuh Anda kuat, Anda tidak akan mudah jatuh sakit. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, ada berbagai cara sederhana yang dapat dilakukan. Salah satunya adalah dengan menjalani gaya hidup dan pola makan yang sehat.
Merayakan hari kemenangan atau lebaran adalah momen yang ditunggu seluruh muslim di dunia setelah berpuasa selama satu bulan penuh. Biasanya, momen lebaran juga dijadikan ajang silahturahmi atau berkumpul dengan keluarga. Selain itu, makan juga merupakan kegiatan wajib yang dilakukan saat bersilahturahmi ke tempat keluarga, tentu sangat akan tidak enak jika kamu menolak saat tuan rumah menawarkan dan telah menyiapkan menu spesial untuk kamu. Namun ingat, kamu tetap harus memperhatikan dan mempertahankan pola makan sehat pada saat lebaran agar terhindar dari segala macam penyakit setelahnya.
Hidup dimulai dari makanan yang Anda makan. Hal tersebut tentunya tak salah karena kesehatan Anda saat ini ditentukan oleh apa yang Anda makan kemarin. Menu makanan sehat tak selamanya mahal, nyatanya Anda pun bisa memasaknya sendiri di rumah. Mulai dari menu yang simple namun sehat, hingga menu makanan yang terbilang tricky saat memasaknya dan bumbu-bumbu yang sulit untuk dicari.
Minggu, (23/02/2020) anggota DPR RI Komisi IV, Farida Hidayati bersama Dinas Kelautan dan Perikanan Provinsi Jawa Timur menggelar safari gemarikan (gemar makan ikan). Agenda yang digelar di Pendopo Malowopati Bojonegoro ini dihadiri oleh para Ibu-Ibu PKK dari Kabupaten Bojonegoro.
Banyak orang suka pedas. Sensasi panas di mulut sampai membuat orang banjir keringat ini membuat semangat makan meningkat.
Kamis (9/1/2020), petugas gabungan yang terdiri dari Dinas Ketahanan Pangan Kabupaten Bojonegoro, Dinas Pendidikan Kabupaten Bojonegoro, Dinas Lingkungan Hidup Kabupaten Bojonegoro, serta Dinas Kesehatan Kabupaten Bojonegoro hari ini lakukan sidak di beberapa kantin sekolah.
Program Anak Indonesia Suka Makan Ikan (Aisumaki) menjadi salah satu cara mendorong anak Indonesia untuk gemar makan ikan. Hal itu guna mencegah terjadinya stunting pada masa pertumbuhan anak dan memperkenalkan kekayaan alam Indonesia.
Sebelum olahraga, Anda disarankan mengisi bahan bakar tubuh Anda dengan makanan atau minuman. Pilihan camilan sebelum berolahraga memainkan peran penting dalam kinerja Anda selama latihan yang intens. Camilan yang tidak tepat bisa membuat Anda tidak nyaman, sama halnya ketika berolahraga tanpa bahan bakar yang cukup.
Kalau anda tengah berada di Kota Minyak sebutan Kabupaten Bojonegoro Jawa Timur, tentu tak akan lengkap apabila tidak mencicipi kuliner yang telah memecahkan rekor pada Juli 2019.
akar gizi pangan Ali Khomsan mengatakan, makanan berlemak dan berkolesterol bisa aman asalkan disandingkan dengan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran. “Intinya semua makanan berlemak dan berkolesterol bisa diantisipasi dengan makan sayur dan buah karena makanan tersebut mengandung antioksidan tinggi,†kata Ali saat berbicara di Health and Nutrition Journalist Academy di Jakarta, beberapa waktu lalu.