Kenali Perbedaan Nyeri Otot dan Cedera Usai Olahraga
Nyeri otot merupakan bagian alami dari setiap olahraga rutin. Tandanya, otot telah bekerja dan Anda mendapatkan “hasil†dari sesi olahraga.
Nyeri otot merupakan bagian alami dari setiap olahraga rutin. Tandanya, otot telah bekerja dan Anda mendapatkan “hasil†dari sesi olahraga.
Sering sekali jika ada kejadian dada terasa sakit, kita menghubungkannya dengan gejala serangan jantung. Padahal, bisa jadi itu kondisi lain.
Lutut nyeri dan cedera nyeri sendi lain, sering menjadi penyakit langganan para pelari. Namun, benarkah rutin berlari buruk bagi lutut dan sendi?
Kebanyakan rasa nyeri yang dialami tubuh adalah gejala yang tidak serius, tetapi beberapa rasa sakit sebaiknya tak diabaikan. Segera periksakan ke dokter jika Anda mengalami gejala-gejalanya.