Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan setiap hari. Bagi masyarakat yang ingin tetap sehat, mencoba merutinkan jalan kaki di pagi hari selama 20 hingga 30 menit setiap hari (minimal 5 kali seminggu) sangat baik untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), olahraga adalah kegiatan menggerakkan badan yang bertujuan untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh. Olahraga biasanya dilakukan di pagi dan sore hari.
Untuk memenuhi kadar air di dalam tubuh, bisa dilakukan dengan cara yang paling sederhana, seperti dengan minum air putih saat pagi hari atau setelah bangun tidur.
Matahari Pagi Bojonegoro 02 adalah salah satu komunitas Keluarga Besar Warga Muhammadiyah Bojonegoro yang mendukung Calon Presiden dan Wakil Presiden 2024 Prabowo Gibran.
Menindak lanjuti arahan dari Kepala Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Timur terkait maraknya aksi perkelahian antar kelompok (Gengster) yang pelakunya para pelajar di Kota Surabaya akhir-akhir ini, Adi Prayitno, S.Pd., M.M., Kepala Cabang Dinas Pendidikan Wilayah Bojonegoro melalui surat edarannya meminta kepada semua sekolah SMA/SMK Negeri di Kabupaten Bojonegoro dan Tuban untuk melaksanakan Apel Menolak Aksi Tindak Kekerasan yang meresahkan masyarakat pada hari ini, Senin (12/12/2022).
Sarapan tak hanya memberikan energi hingga siang hari, tapi juga bermanfaat dalam membenruk kebiasaan makan yang baik pada seseorang. Itu sebabnya, sangat penting membiasakan diri untuk sarapan secara rutin setiap pagi.
Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bojonegoro menggelar apel pagi di halaman Pendopo Malowopati dan dipimpin langsung oleh Bupati Bojonegoro Anna Mu’awanah. Apel pagi diikuti serentak oleh para pejabat Eselon 2 dan Eselon 3 di lingkup Pemkab Bojonegoro, Jumat (31/12/2021
Bangun pagi seringkali terasa sulit. Terlebih ketika pandemi Covid-19 memaksa kita bekerja dari rumah, dan membuat jadwal menjadi lebih tak teratur.
Serabi, kudapan berbahan baku tepung beras ini menjadi salah satu kuliner tradisional khas Bojonegoro yang digemari semua kalangan. Baik dewasa, anak-anak hingga kawula muda.
Sebagian orang merasa tak ada yang lebih nikmat daripada meminum secangkir kopi saat baru bangun tidur. Secangkir kopi di pagi hari memang jadi kebutuhan. Minuman ini bisa membuat Anda penuh energi menjalani hari. Tapi bolehkan meminumnya saat perut masih kosong?