Tips Ampuh Cegah Penuaan Dini

Kontributor: Fadilah*

blokBojonegoro.com - Seiring berjalan nya waktu, kulit akan mengalami penuaan. Penuaan kulit adalah kondisi dimana kulit mulai mengalami kerutan, flek hitam dan kulit mulai kendur. Penuaan kulit ini tidak hanya dialami orang yang sudah lanjut usia lhoo, tapi remaja pun bisa mengalami penuaan. 

Dikutip dari berbagai sumber, hal umum yang menyebabkan penuaan adalah sering terpapar sinar matahari, gaya hidup yang tidak sehat bahkan bahkan sampai kurangnya tidur.

Langkah yang tepat untuk mengatasi penuaan diri yaitu dengan :

1. Selalu Gunakan Sunscreen

Saat aktivitas di luar ruangan/outdoor, gunakanlah sunscreen agar tidak terjaga dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan penuaan dini.

2. Gunakan Pelembab Wajah

Pelembab sangat di butuhkan saat wajah mengalami kering dan pecah pecah. Kerusakan yang terjadi pada kulit dapat menyebabkan kulit terlihat lebih tua.

3. Mengkonsumsi Makanan yang Sehat

Pola hidup yang sehat dapat menjaga kesehatan kulit. Konsumsi buah dan sayur dapat menjaga kesehatan kulit serta mencegah penuaan dini.

Yukk jaga kesehatan kulit agar tetap awet muda. [mad]

*Magang Redaksi dari SMKN Dander Kabupaten Bojonegoro