10:00 . LIVE: CERDAS DAN BIJAK DALAM BERMEDIA SOSIAL   |   07:00 . Jangan Panik, Ini Sebab Bayi Cegukan dan Cara Menghentikannya   |   20:00 . Pelaksana Desa Dander dan Ngunut Gelar FGD Program Penataan Sumber Air Bagi Masyarakat   |   19:00 . HJB ke-344, Nakes Puskesmas Temayang Terima Penghargaan   |   15:00 . Capaian Kinerja Pemkab Bojonegoro Terus Meningkat   |   14:00 . Beda Indikator, Penilaian Level Covid-19 di Bojonegoro Berbeda   |   12:00 . Hari Jadi Bojonegoro, Kejaksaan Negeri Terima Penghargaan dari Pemkab   |   10:00 . Bupati Beri Penghargaan Instansi, OPD Hingga Instansi Terbaik di Hari Jadi Bojonegoro 343   |   09:00 . Meski Zona Kuning, Petugas Terus Ingatkan Prokes Kepada Masyarakat   |   07:00 . Studi Buktikan Lingkungan Hijau dapat Meningkatkan Kesehatan Mental Anak   |   06:00 . 5 Wilayah di Jatim Level 1, ini Aturan Baru dalam PPKM   |   21:00 . Resmikan Wisata Religi, Gus Ali Berziarah ke Makam Yek Ali di Sumberejo   |   20:00 . Peringkat Hasil SKD Pemkab Bojonegoro Masih Tunggu Instruksi BKN Pusat   |   19:00 . KADIN Bojonegoro Goes to Campus, Podcast di 2 Tempat   |   18:00 . Yuk...! Ikuti Webinar Cerdas dan Bijak dalam Bermedia Sosial   |  
Thu, 21 October 2021
Jl. KS Tubun, Gang Srinayan No. 3 Kel. Mojokampung Kota Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Persibo Gelar Latihan Perdana Saat Bulan Ramadan

blokbojonegoro.com | Wednesday, 23 May 2018 20:00

Reporter: Muhammad Qomarudin
 
blokBojonegoro.com - Setelah meliburkan squatnya di awal bulan Ramadan, Persibo Bojonegoro kembali menggelar latihan perdana, Rabu (23/5/18) sore WIB di Stadion Letjend H Soedirman Bojonegoro. Dalam latihan perdana tersebut para pemain hadir semua tanpa terkecuali.
 
Latihan perdana itu dipimpin langsung Pelatih Persibo, Jordi Kartika yang didampingi oleh asistennya Dwi Hendriyanto. Materi latihan yang diberikan pun lebih pada penyesuaian kondisi para pemain yang sebagian besar berpuasa.
 
"Kondisi pemain yang sedang berpuasa, kami berikan materi latihan pada pengkondisian kebugaran fisik pemain agar tidak terlalu mengalami penurunan fisik yang signifikan," terangnya.
 
Pelatih asal Kota Malang tersebut menyatakan bahwa bulan Ramadan tim besutannya berlatih di waktu sore hari saja. Ia juga menyatakan bahwa dirinya hanya memberikan latihan ringan saja dan beberapa games kecil sebagai bentuk latihan kekompakan.
 
"Latihan perdana kita hanya memberikan porsi latihan yang ringan dahulu dan akan terus bertahap sampai ke latihan yang seperti biasanya. Sebab, kebugaran fisik pemain sangat penting sehingga paska puasa kita tidak kesulitan mengembalikan kondisi mereka," tutup Coach Jordi.[din/lis]

Tag : Ramadan, grebek, sukses



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

Lowongan Kerja & Iklan Hemat