08:00 . Formasi JF Kemenag 2025 Melonjak, Lebih dari 219 Ribu Disetujui KemenPANRB   |   06:00 . Semester 1 Tahun 2025, Realisasi Investasi Hulu Migas Capai Rp118 triliun   |   23:00 . Ziarah, Akhiri KKNT UPN Veteran Jawa Timur di Ponpes Langitan   |   22:00 . Tim Pemadam Bahasi Sisa-Sisa Kebakaran di Kedungadem   |   21:00 . Korsleting Listrik, Rumah Warga Bojonegoro Terbakar, Uang Tunai dan Motor Ludes   |   20:00 . Bupati Bojonegoro Berangkatkan 858 Mahasiswa KKN PINTAR UNUGIRI   |   19:00 . UNUGIRI Berangkatkan 858 Mahasiswa Wujudkan Kemandirian Ekonomi Desa   |   18:00 . Pasukan Tiga Matra TNI Manunggal Membangun Desa   |   17:00 . TMMD 125 Kodim Bojonegoro, Pasukan Tiga Matra Siap Mengabdi di Desa   |   16:00 . Miss Lucy asal Amerika Serikat Ajarkan Anak Bojonegoro Bahasa Inggris   |   13:00 . Selesai Diidentifikasi, Jasad Anjar Diserahkan ke Keluarga   |   12:00 . Ibnu Athaillah, Lulusan Attanwir yang Ukir Prestasi Kaligrafi di Ajang Internasional IRCICA 2024   |   11:00 . Alumni Ponpes Attanwir Juara 3 Kaligrafi Internasional IRCICA di Turki   |   10:00 . Jasad Anjar Warga Kasiman Ditemukan 5 Km dari Jembatan Bandar   |   07:00 . Peserta UMK Academy Naik Kelas Lewat Platform Learning Management System   |  
Wed, 23 July 2025
Jl. Desa Sambiroto, Kec. Kapas, Kabupaten Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Sangat Berharga bagi Penderita Depresi, Begini Cara Membantu Penyintas Gangguan Mental

blokbojonegoro.com | Tuesday, 09 August 2022 07:00

Sangat Berharga bagi Penderita Depresi, Begini Cara Membantu Penyintas Gangguan Mental

Reporter: -

blokBojonegoro.com - Salah satu gejala depresi adalah perilaku negatif. Penderita depresi kemungkinan akan terus-menerus terpengaruh dengan berbagai emosi serta pikiran negatif.

Pikiran negatif berbahaya bagi penderita dan dapat mendorong mereka untuk menyakiti diri sendiri atau lebih buruk lagi sampai bunuh diri.

Menolong penderita depresi memang cukup sulit. Namun, kebaikan atau bantuan sekecil apa pun dapat berdampak besar.

Depresi adalah penyakit yang berkepanjangan dan tidak bisa disembuhkan dalam semalam. Walau demikian, setiap upaya dapat berdampak positif pada pasien.

Anjuran dan Larangan dalam Membantu Pasien Depresi

Dilansir The Health Site, ada beberapa anjuran dalam menolong penderita depresi, yakni:

- Dengarkan keluh kesah mereka. Penderita depresi merasa sulit untuk terbuka tentang alasan yang menyakiti mereka, jadi, ketika mereka berbicara, jangan menyela. - Jangan membombardir mereka dengan nasihat dan saran.

- Jangan mengucapkan kata-kata yang menurunkan motivasi. - Jangan melibatkan mereka dengan energi negatif atau toksik. - Beri mereka ruang yang mereka butuhkan. - Jangan paksa mereka untuk berbicara jika tidak mau. - Ambil langkah kecil untuk membantu mereka pulih dan beri tahu mereka bahwa tidak perlu terburu-buru.

Berikut kata-kata positif dan dorongan yang bisa diucapkan kepada penderita depresi: Powered by GliaStudio

- "Aku terkesan dengan ketabahanmu dalam menghadapi depresi." - "Kamu tidak harus menyelesaikan semuanya sekarang. Beristirahatlah sampai kamu siap mencoba lagi." - "Aku mengerti bahwa masalah ini tampaknya tidak akan pernah berakhir, tapi ini akan berlalu dan kamu akan menjadi lebih baik suatu hari nanti." - "Aku harap depresi ini tidak mengaburkan pandanganmu dan kamu bisa melihat dirimu sendiri seperti aku melihatmu."

*Sumber: suara.com

 

 

Anda juga bisa baca blokBojonegoro di Google News

 

 

 

 

Tag : pendidikan, kesehatan



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




No comments

blokBojonegoro TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

  • Tuesday, 22 July 2025 23:00

    KKNT UPN Veteran Jawa Timur

    Ziarah, Akhiri KKNT UPN Veteran Jawa Timur di Ponpes Langitan

    Ziarah, Akhiri KKNT UPN Veteran Jawa Timur di Ponpes Langitan Kegiatan Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKNT) Inovasi Pesantren yang dilaksanakan mahasiswa Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jawa Timur (UPNVJT) berkat kolaborasi erat antara LPPM UPNVJT dan Majelis Al-Muwasholah Baina ‘Ulama Al-Muslimin...

    read more

Lowongan Kerja & Iklan Hemat