16:00 . Libur Sekolah yang Bermakna: Momentum Membangun Karakter, Kreativitas dan Produktivitas Anak   |   10:00 . Jari Nusa Munculkan Nama Ahmad Mukhtarul Huda: Kandidat Kuat Pilkada Bojonegoro   |   09:00 . Tangis Haru Sambut Kepulangan Jemaaah Haji Bojonegoro   |   15:00 . Ditinggal Bimtek, Rumah Anggota PPS di Bojonegoro Ludes Terbakar   |   14:00 . Target Transisi Energi Terancam Tidak Tercapai, ini Sebabnya...   |   12:00 . Minggu Sore, Bazar Alumni Attanwir Mulai   |   11:00 . UNUGIRI Masuk 10 Kampus NU Terbaik 2024 Berdasarkan Peringkat SINTA Score   |   09:00 . Kepala Bappeda Bojonegoro Pilih Membisu saat Disinggung Perencanaan Mobil Siaga   |   06:00 . Sambung Sanad Ponpes Attanwir: PCNU Gresik Akui Istimewa   |   20:00 . Ratusan Alumni Ikuti Sambung Sanad Ponpes Attanwir ke Gresik   |   18:00 . Bersiap, Besok PDAM di Kedungadem dan Sebagian Sugihwaras Mati   |   17:30 . Meriahnya Sambung Sanad Ponpes Attanwir   |   17:00 . Stakeholders Day 2024, KPPN Bojonegoro Beri Penghargaan Operator Terbaik   |   16:30 . Ratusan Alumni Attanwir di Pesarean KH. Moh. Sholeh   |   16:00 . Berikut Skema Pemulangan Jemaah Haji Bojonegoro Pekan Depan   |  
Sun, 23 June 2024
Jl. Desa Sambiroto, Kec. Kapas, Kabupaten Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Sangat Berharga bagi Penderita Depresi, Begini Cara Membantu Penyintas Gangguan Mental

blokbojonegoro.com | Tuesday, 09 August 2022 07:00

Sangat Berharga bagi Penderita Depresi, Begini Cara Membantu Penyintas Gangguan Mental

Reporter: -

blokBojonegoro.com - Salah satu gejala depresi adalah perilaku negatif. Penderita depresi kemungkinan akan terus-menerus terpengaruh dengan berbagai emosi serta pikiran negatif.

Pikiran negatif berbahaya bagi penderita dan dapat mendorong mereka untuk menyakiti diri sendiri atau lebih buruk lagi sampai bunuh diri.

Menolong penderita depresi memang cukup sulit. Namun, kebaikan atau bantuan sekecil apa pun dapat berdampak besar.

Depresi adalah penyakit yang berkepanjangan dan tidak bisa disembuhkan dalam semalam. Walau demikian, setiap upaya dapat berdampak positif pada pasien.

Anjuran dan Larangan dalam Membantu Pasien Depresi

Dilansir The Health Site, ada beberapa anjuran dalam menolong penderita depresi, yakni:

- Dengarkan keluh kesah mereka. Penderita depresi merasa sulit untuk terbuka tentang alasan yang menyakiti mereka, jadi, ketika mereka berbicara, jangan menyela.
- Jangan membombardir mereka dengan nasihat dan saran.
- Jangan mengucapkan kata-kata yang menurunkan motivasi.
- Jangan melibatkan mereka dengan energi negatif atau toksik.
- Beri mereka ruang yang mereka butuhkan.
- Jangan paksa mereka untuk berbicara jika tidak mau.
- Ambil langkah kecil untuk membantu mereka pulih dan beri tahu mereka bahwa tidak perlu terburu-buru.

Berikut kata-kata positif dan dorongan yang bisa diucapkan kepada penderita depresi:
Powered by GliaStudio

- "Aku terkesan dengan ketabahanmu dalam menghadapi depresi."
- "Kamu tidak harus menyelesaikan semuanya sekarang. Beristirahatlah sampai kamu siap mencoba lagi."
- "Aku mengerti bahwa masalah ini tampaknya tidak akan pernah berakhir, tapi ini akan berlalu dan kamu akan menjadi lebih baik suatu hari nanti."
- "Aku harap depresi ini tidak mengaburkan pandanganmu dan kamu bisa melihat dirimu sendiri seperti aku melihatmu."

*Sumber: suara.com

 

 

Anda juga bisa baca blokBojonegoro di Google News

 

 

 

 

Tag : pendidikan, kesehatan



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

  • Monday, 19 February 2024 20:00

    PEPC JTB Kunjungi Kantor Baru BMG

    PEPC JTB Kunjungi Kantor Baru BMG Perwakilan PT Pertamina EP Cepu (PEPC) Zona 12, Regional Indonesia Timur, Subholding Upstream Pertamina mengunjungi kantor redaksi blokBojonegoro.com (Blok Media Group/BMG), di BMG CoWorking Space, Jalan Semanding-Sambiroto, Desa Sambiroto, Kecamatan...

    read more

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

  • Sunday, 09 June 2024 15:00

    Santri Al Manshur Bulu, Dilatih Praktik Menulis Berita

    Santri Al Manshur Bulu, Dilatih Praktik Menulis Berita Untuk mempermudah kecakapan menulis berita, mahasiswa Asistensi Mengajar (AM) Prodi PAI, Fakultas Tarbiyah, Universitas Nahdlatul Ulama Sunan Giri mengadakan rencana tindakan lanjut (RTL) dengan mereview hasil praktik menulis berita di...

    read more

Lowongan Kerja & Iklan Hemat