14:00 . Saka, Bocah Catur dari MIN 1 Bojonegoro yang Tembus Tingkat Provinsi   |   12:00 . Nikahan Gratis di KUA Bojonegoro, Pelayanan Prima Diganjar Apresiasi Warga   |   20:00 . Klinik Pratama GES Rayakan 5 Tahun dengan Pemeriksaan Kesehatan Gratis   |   14:00 . BKPP Minta Korban Pungli Disdik Bojonegoro Lapor ke Polisi, Pemkab Jamin Keselamatan   |   13:00 . Korban Pungli Disdik Bojonegoro Diancam Dipecat, Inspektorat Jamin Aman   |   12:00 . Korban Pungli Disdik Bojonegoro Mengaku Diintimidasi Pelaku   |   11:00 . Saka Wira Kartika 2025, Dandim Tanamkan Jiwa Nasionalisme di Bumi Perkemahan   |   20:00 . Kolaborasi EMCL dan PIB Bojonegoro Tampilkan Kreativitas di Bojonegoro Wastra Batik Festival 2025   |   18:00 . Persaingan Ketat dari Tahap Seleksi, Inilah Juara Kange Yune Bojonegoro Tahun 2025   |   08:00 . Lestarikan Seni Ketoprak, SMPN 2 Purwosari Gelar Karya Siswa   |   20:00 . Melaju Kencang Santap Mobil, Dua Pelajar Asal Tuban Meninggal Dunia   |   19:00 . Selang Elpiji Bocor Sebabkan Rumah di Bojonegoro Hangus Terbakar   |   18:00 . Hijaukan Tanjungharjo, PNM Tanam 1000 Pohon Bersama Warga   |   17:00 . Festival Geopark 2025: Kekayaan Alam hingga Kebudayaan Bojonegoro Menuju Panggung Dunia   |   21:00 . 5 Ribu Hektare Tutupan Pohon di Bojonegoro Raib, Kekeringan dan Banjir Bandang Mengintai   |  
Tue, 24 June 2025
Jl. Desa Sambiroto, Kec. Kapas, Kabupaten Bojonegoro, Email: blokbojonegoro@gmail.com

Sangat Berharga bagi Penderita Depresi, Begini Cara Membantu Penyintas Gangguan Mental

blokbojonegoro.com | Tuesday, 09 August 2022 07:00

Sangat Berharga bagi Penderita Depresi, Begini Cara Membantu Penyintas Gangguan Mental

Reporter: -

blokBojonegoro.com - Salah satu gejala depresi adalah perilaku negatif. Penderita depresi kemungkinan akan terus-menerus terpengaruh dengan berbagai emosi serta pikiran negatif.

Pikiran negatif berbahaya bagi penderita dan dapat mendorong mereka untuk menyakiti diri sendiri atau lebih buruk lagi sampai bunuh diri.

Menolong penderita depresi memang cukup sulit. Namun, kebaikan atau bantuan sekecil apa pun dapat berdampak besar.

Depresi adalah penyakit yang berkepanjangan dan tidak bisa disembuhkan dalam semalam. Walau demikian, setiap upaya dapat berdampak positif pada pasien.

Anjuran dan Larangan dalam Membantu Pasien Depresi

Dilansir The Health Site, ada beberapa anjuran dalam menolong penderita depresi, yakni:

- Dengarkan keluh kesah mereka. Penderita depresi merasa sulit untuk terbuka tentang alasan yang menyakiti mereka, jadi, ketika mereka berbicara, jangan menyela.
- Jangan membombardir mereka dengan nasihat dan saran.
- Jangan mengucapkan kata-kata yang menurunkan motivasi.
- Jangan melibatkan mereka dengan energi negatif atau toksik.
- Beri mereka ruang yang mereka butuhkan.
- Jangan paksa mereka untuk berbicara jika tidak mau.
- Ambil langkah kecil untuk membantu mereka pulih dan beri tahu mereka bahwa tidak perlu terburu-buru.

Berikut kata-kata positif dan dorongan yang bisa diucapkan kepada penderita depresi:
Powered by GliaStudio

- "Aku terkesan dengan ketabahanmu dalam menghadapi depresi."
- "Kamu tidak harus menyelesaikan semuanya sekarang. Beristirahatlah sampai kamu siap mencoba lagi."
- "Aku mengerti bahwa masalah ini tampaknya tidak akan pernah berakhir, tapi ini akan berlalu dan kamu akan menjadi lebih baik suatu hari nanti."
- "Aku harap depresi ini tidak mengaburkan pandanganmu dan kamu bisa melihat dirimu sendiri seperti aku melihatmu."

*Sumber: suara.com

 

 

Anda juga bisa baca blokBojonegoro di Google News

 

 

 

 

Tag : pendidikan, kesehatan



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokBojonegoro TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

  • Saturday, 31 May 2025 08:00

    Warga Ngantulan Adakan Kerja Bakti

    Warga Ngantulan Adakan Kerja Bakti Agar saluran air menjadi lancar, warga Dusun Ngantulan RT.21/RW.006, Desa Bulu, Kecamatan Balen mengadakan kerja bakti yang dimulai pukul 07.00-10.00 Wib, Jumat (30/5/25)....

    read more

Lowongan Kerja & Iklan Hemat